乒乓球如何发球(600度近视打了三年乒乓球)( 二 )
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学生练习时，教练要注意指向 。准备时重心要放低，要有准备好的姿势，不能这样站直 。这样做没有意义 。所有动作都要规范，准备好，抛起，可以叫密码法，一，准备，二，抛起，三，击球，一，二，三，这个密码法可以很好的使用 。
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先说基本立场 。正手平发球的站位和正手进攻几乎一样 。不用说，要求太苛刻了，只要准备时重心够低就行 。
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准备时，我们的重心在身体中间，向右脚倾斜，腹部弯曲，压下重心，双臂平展，准备进入准备姿势，抛球击球 。
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正手平发球看似很简单，但对于学生来说，掌握击球的感觉，调整击球的节奏，协调腰手是非常重要的 。
当我们练到一定的水平，这个平发球能发好的时候，就可以强调线路的变化 。我可以发球斜线，直线，甚至三分，中线 。
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掌握发球线，需要学生掌握我们击球方向的调整 。发球线的掌握看似很简单，但实际上是对我们学生掌握发力方向和板形微调的极大考验 。当然，初学者不能通过调整板型来发直线或斜线，所以事实证明他的板型掌握得并不好 。如何通过调整手段来调整击球线，需要调整所有带球员的发力方向，才能明白我所有努力的方向 。
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比如斜线动作完成后，再向左前方一点，直线指向直线方向 。看他用力的方向(直线、中线、斜线) 。我的风格几乎没有改变，但我从挥杆到击球的用力方向正在改变 。稍微改变一下就能改变击球方向 。
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这条线的调整非常重要 。不仅是我们调整发球的线，也是我们这样拉球进攻的线 。如果调整挥杆方向，就能掌握线条，这意味着你不再是初学者，你已经开始了，你可以控制自己的动作 。
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对于初学者来说，不建议用太粘的橡胶打球，因为橡胶太粘后就不会打球了 。用收敛剂橡胶可能更好，但不要太粘 。使用弹性橡胶、轻质橡胶，尽量不要选择太重、太有弹性的基板 。一般纯木地板就可以了 。推荐大家考虑一下乒乓球网的入门级胶套传世玫瑰，奥丁和小白套 。
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今天就到这里 。下一集，我给大家讲一下反手平发球 。
乒乓球网刘宝生重组
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