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胎心监护图形讲解及其意义( 五 )


真宫缩：
1、有规律；
2、有进展 ， 越来越强 ， 持续更久 ， 次数更多 。宫缩的时间变长 ， 间隔缩短；
3、大部分出现在腹部下方 ， 但是会扩散到背部下方；
4、从不舒服的压力到紧绷、拉扯的痛 。但是通过有意识的放松其他部分的肌肉 ， 这种痛是可以克服 ， 甚至可以减轻的 。
5、如果是躺着的 ， 维持这个姿势；如果不是 ， 就改变姿势 。走动可能会更痛；
6、通常会见红 。
假宫缩：
1、不规则：连续几个小时都没有明显的规律出现；
2、没有进展：强度、持续时间、频率都没有增加；
3、大部分出现在前面、腹部下方；
4、从无痛到轻微的不舒服 ， 比较像是压力 ， 而不是痛；
5、如果改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴 ， 就不那么剧烈和难受；
6、子宫感觉好像一个很硬的球 。
4、宫缩对胎儿的影响
真性宫缩是胎儿出生的主要征兆 ， 一般对胎儿不会产生不良影响 。
假性宫缩是孕期常见的症状 ， 一般也对胎儿无碍 ， 但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产 。此时要找到宫缩频繁的原因 ， 并看看是否引起胎盘供血不足 ， 因为频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓 ， 严重者甚至可能会导致胎儿死亡 。
如果宫缩情况出现异常 ， 准妈妈应及时就医观察胎儿情况 。并咨询医生意见 ， 决定是否进行保胎或采取其他措施 。
出现宫缩怎么办
准妈妈不需要紧张 ， 第一步平卧 ， 闭目 ， 以鼻深呼吸 ， 第二步以口深呼吸放松腹部 ， 第三步以鼻吸气后 ， 屏气 ， 然后长呼气 ， 这样一个过程就能帮你缓解不少不适感了 。
从孕中期开始 ， 准妈妈的肚子会越来越大 ， 随着预产期的临近 ， 胎儿的抬头下降宫缩会频繁出现 ， 而且准妈妈会觉得胎儿往下坠 ， 行动很不方便 ， 这个时候一定要多注意休息 。
Q5：在怀孕期间 ， 为了保证胎儿的正常发育 ， 孕妈会接受一些大大小小的孕期检查 。而检查后 ， 结果都显示在产检单上 。
面对产检单上那些密密麻麻的图像和专业词语 ， 很多孕妈都不太清楚这里面的含义 。但其实 ， 这些产检单的一些数据 ， 可以很好地告诉孕妈胎儿的发育情况 。
在孕期 ， 胎心监护是孕妈必须要做的一项检查 ， 甚至在孕32-34周 ， 每次产检都会有这项检查 。
研究显示：胎心监护的应用大大降低了新生儿死亡率和脑瘫率的发生 ， 在孕期尤为重要 。
什么是胎心监护？
在孕期 ， 胎心监护是通过仪器来监测胎宝宝的心跳和宫内压力 ， 了解当胎动和宫缩时的胎心速率 ， 进而来检查胎儿的健康情况 。
胎心监护图是通过信号记录瞬间的胎心变化 ， 在纸上所形成的监护图形曲线 。而对于胎心监护后的胎心监护图 ， 很多妈妈都是一脸懵 ， 完全看不懂上面是什么意思 。
而医生有时解释得也会过于专业化 ， 所以很多孕妈在检查完之后 ， 对于胎儿的情况还是一知半解 ， 导致最后还要去网上查看解答 。
但网络上的解答并没有医生专业 ， 反而还会对孕妈造成一些误解 ， 所以孕妈还是要学会自己看胎心监护图 。
胎心监护图怎么看？主要看这几点：
胎心监护图上有上下两条曲线 ， 上面的曲线代表胎心率 ， 下面的曲线代表宫内压力 ， 也就是宫缩 。
胎心监护图主要看这四项数据：
1） 胎心率基线
正常情况下 ， 胎儿的胎心率每分钟在120-160次 ， 有时候高于160次/分 ， 但是随即又降下来也算正常范围 。
但如果持续高于160次/分或者低于110次/分 ， 那就要引起注意了 ， 这就表示胎心率不正常 ， 胎儿可能存在宫内缺氧的情况 。
2） 振幅的范围
胎心率上下浮动称为振幅 ， 虽然胎心率有上下浮动 ， 但如果浮动较大 ， 那么也说明胎儿存在异常情况 。
一般情况下 ， 振幅的正常范围是6-25次/分 。


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