通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)
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这又是樊凡的常规节目:翻看老照片，做饭，今天到达海南 。
提到海南，人们就会想到一望无际的大海，排列整齐的椰子树，一望无际的热带水果和海鲜...
还有最重要的提神 。毕竟它带来了海南人一半的清凉和闷热的夏天，人们永远不会忘记它一次 。
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【通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)】海南的提神醒脑就是把所有能让人感觉舒服的夏天食材都放在一个碗里，又红又绿又脆又粘，一碗装下夏天所有的快乐 。
喝一口，各种食材的不同味道就会在嘴里爆出来 。椰奶会从你嘴里溜进你的喉咙 。一瞬间，你会在岛上，有椰子树和阴影 。会有微风吹着你的脸，夏天的热气会消失 。
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难怪之前大火的101女生轩逸在推荐家乡美食时，第一个提到清凉 。
q氏西米，煮软糯的莎莎红豆和绿豆，略带嚼劲的冬瓜薏米，酸甜的瓜果和干果，软滑的椰子肉...都浸泡在醇香的椰子汁里，让人欲罢不能 。
赶紧戳视频，接受这个凉爽的夏天 。
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点击蓝色字观看练习视频:清晰又酷 。
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西瓜、冬瓜、薏米、红豆、绿豆 。
通心粉，椰子，西米，花生 。
葡萄干、椰丝、椰奶、红枣 。
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绿豆煨30分钟 。
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通心粉:小火煨10-15分钟，西米:大火煨15分钟，冬瓜薏米:大火煨15分钟，冬瓜薏米和芋头根本就是一回事 。
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椰子是提神醒脑的核心风味 。喝椰青，只是嫩椰肉 。
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这样，我们就可以摆好一个清冷的摊子！有很多种，你可以从中选择 。
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一定要加满 。也可以加入一些珍珠、仙草或者其他水果 。想加什么就加什么 。最重要的是椰奶和椰奶不能缺 。花生是我的最爱！
里面全是材料，看起来很开心！
来这么一碗清凉滋补品，缓解夏天的暑热，很快就能感受到三亚的假期 。喜欢的朋友会很快尝试一下 。
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