金桔的功效和禁忌你知道吗？金桔功效

2023-01-05

你知道金桔的作用和禁忌吗？)
，它的功用也不少呢，一起来看看吧！
功能和作用
1.美容护肤
金桔果实富含维生素A，能防止色素沉着，促进皮肤光泽和弹性，减缓衰老，避免皮肤松弛和皱纹。
2.开胃生津

金桔的功效和禁忌你知道吗？金桔功效

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金桔是一种食疗保健品，它的蜜饯可以增进食欲。喝金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁能治咳嗽。金桔性甘性温，能理气解郁化痰。用药方法如下:治疗慢性支气管炎，用金桔和冰糖加水炖煮。
3.预防慢性病
金桔不仅清雅，其果实中还富含维生素C、金桔苷等成分，对保护汗腺导管功效、预防动脉硬化、高血压等疾病有一定作用。
4.对呼吸道有益

金桔的功效和禁忌你知道吗？金桔功效

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能理气止咳，健胃化痰，预防哮喘和支气管。
解毒养肝
金桔中80%的维生素C储存在果皮中。果皮对肝脏排毒、护眼、免疫系统保健非常有用，金桔的果皮比果肉甜。
禁忌
1.金桔不宜多吃。

金桔的功效和禁忌你知道吗？金桔功效

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金桔不宜多吃。如果吃太多金桔，会消耗太多维生素C，导致体内草酸代谢过度，容易造成结石，肯定会损伤口腔和牙齿。
2.金桔不应该和萝卜一起吃
金桔不能和萝卜一起吃。金桔会与萝卜代谢产生的硫氰酸盐发生反应，增强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
金桔不能和牛奶一起吃

金桔的功效和禁忌你知道吗？金桔功效

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金桔不能和牛奶一起吃。金桔中的维生素C会与乳蛋白发生反应，凝固成块状，影响消化和接收，容易引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
4.空金桔不适合吃肚子。
空肚子大的时候不要吃金桔。金桔含有大量的果酸。如果在空腹部吃金桔，尤其是胃不好的人，会引起胃部不适，甚至加重胃病。
【金桔的功效和禁忌你知道吗？金桔功效】

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