为什么会患上干眼症？眼睛干涩是怎么回事 _小知识

眼睛干涩怎么了(为什么眼睛干涩？)
眼睛对人类极其重要，是人类最重要的感官器官。几乎所有的知识都需要通过眼睛获得。因此，眼睛的健康尤为重要，尤其是像干眼症这种可能导致失明的疾病。干眼症是一种综合性的疾病，一般是由于泪液分泌不足，粘液分泌减少引起的，因此需要对症下药治疗干眼症。那么，干眼症是怎么引起的呢？

文章插图

1.干眼症是怎么引起的？
1.缺乏维生素:如果人体缺乏维生素A，可能会导致干眼症。人体缺乏维生素A，可能导致眼睛分泌粘蛋白不足，从而形成干眼症；适当补充维生素可以缓解干眼症。
2.太老:一般干眼症患者多为45岁以上的中老年人。因为他们的激素水平降低，他们身体的内分泌功能也会降低，从而引起眼睛干涩；想要缓解的话，可以注意平时用眼的时间，多多运动，提高身体的内分泌效果，加上适当的饮食，就可以得到缓解。

文章插图

3.工作环境:对于上班族来说，每天使用电脑是最重要的。长时间面对电脑会导致眼泪蒸发太快，导致眨眼频率低，还会引起干眼症。而上班族长时间吹空调也会加速眼泪蒸发，引起眼睛干涩。
4.药物原因:如果患者患有高血压、关节炎、糖尿病，正在服用药物缓解，会导致泪液分泌减少。如果此时使用抗生素或眼药水，很容易诱发干眼症。

文章插图

二、如何预防干眼症？
【为什么会患上干眼症？眼睛干涩是怎么回事】1.眼睛习惯:干眼症很重要，因为压力失调和注意力不集中。所以，想要预防干眼症，就要让眼睛得到适当的休息，不要一直处于压力之下。学习或工作时，眼睛与书本、电脑、手机等保持合理距离。工作半小时左右，让眼睛放松，看看窗外的食物，转动眼睛放松十分钟。
2.饮食:预防干眼症可以通过吃对眼睛有益的食物来预防。比如南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以对眼睛色素的形成起到一定的作用，也是非常好的抗氧化剂。玉米中的玉米黄质和叶黄素也可以覆盖视神经，可以缓解干眼症。