小妙招助你快速缓解胃部疼痛胃痛怎么缓解 _小知识

如何缓解胃痛(小妙招可以帮你快速缓解胃痛)
首先，胃痛的原因有很多，所以一定要找出确切的原因。这样，我们可以施妙招，缓解症状，或者解决问题，不仅不能缓解这种症状，而且很有可能加重胃痛。在严重的情况下，它会引起休克，伤害人们的生命，所以我们必须准确地确定我们胃痛的原因。

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以下三个小技巧可以快速缓解胃痛，经常胃痛的人一定要注意:
1.在胃里热敷保暖
饮食不当引起的胃痛，如吃太多寒性食物，寒性食物刺激胃黏膜，引起腹痛，这些情况下胃突然疼痛，腹部受凉，晚上睡觉不盖被子引起的胃痛，可以通过胃保暖来缓解。重要的是可以用热敷来缓解这种胃痛，可以用热水瓶，或者温膏药，可以通过这种外部热源的刺激来缓解胃的寒冷，减轻它。

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2.按摩穴位
这些穴位可以发起缓解胃痛，它们是中脘、足三里、梁丘、舒天等穴位。但由于穴位不同，按摩缓解胃痛的效果也不一样，比如对食物消化不良引起的胃痛很重要的足三里、中脘，比如按摩时肚脐向上的腹部中间的中脘。足三里比较重要，具体部位在小腿外侧，大概在膝盖以下三英寸。按摩足三里，中医的后果就是用胃止痛，也就是按摩足三里不仅能快速缓解胃痛，还能增强脾胃功效。

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梁丘和舒天两个穴位更适合缓解腹泻引起的胃痛症状。其中，梁丘穴位于下肢大腿膝盖处，天枢穴位于肚脐两侧。按摩这两个穴位不仅可以缓解胃痛，还可以增强肠胃功效，对腹泻也有很好的缓解作用。
吃一些食物
很多时候，胃痛是因为饮食不规律甚至饥饿引起的，所以如果是因为不吃东西引起的，一定要吃一些食物，比如面包，也可以喝一些热饮，比如豆浆和牛奶，但是一定要记住吃易消化的食物，不要吃太硬的食物，比如干果，不容易消化，会加重胃痛。