吃腐竹会发胖吗
适量吃腐竹不会发胖，腐竹由于制造方法的不同，热量比其他豆制品高 。腐竹的重要成分是豆制品，含有大批的植物蛋白 。腐竹吃法可以搭配芹菜食用，芹菜含有丰硕的膳食纤维，有利于增进消化接收 。
吃腐竹会发胖吗
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【吃腐竹会发胖吗】适量吃腐竹不会发胖，腐竹的吃法可以搭配芹菜一起食用，与西芹一起拌食，口感清淡 。而且西芹中含有丰硕的膳食纤维可以增进食物消化 。凉拌的时候可以恰当加点醋，养分更好 。
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