孩子能够健康成长是每个家长所希望的事情 , 正因此 , 很多父母对于孩子在幼儿园的饮食 , 也是比较关注的 。因为如果幼儿园的饮食合理 , 且比较受到孩子欢迎的话 , 那么孩子自然也就能够正常发育了 。而很多幼儿园也在不断研究花样食谱 。下面 , 就为大家介绍一下幼儿园花样食谱!
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一、幼儿园伙食食谱
幼儿园食谱之——早餐:
幼儿园的早餐一般分为干点和湿点两大类 , 干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、烧卖、花卷等等 , 湿点通常是烂面、小馄饨、粥之类 。
二、幼儿园食谱之——上午点心
上午的点心比较简单 , 多半是一些现成的饼干、曲奇、莎琪玛、蛋糕、小面包等等 , 搭配牛奶或豆浆 。吃点心作为上午零散入园后的自由活动和正常授课间的过渡 , 是宝宝们很开心的时刻 。
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三、幼儿园食谱之——午餐
幼儿园里伙食办得好不好 , 主要就是看午餐 。每个幼儿园都会把一周的食谱贴在醒目处 , 早点、午餐、午点和晚餐都会一一列出 。爸妈可以了解宝宝在幼儿园里吃的食物 , 以免与家里的伙食重复而让宝宝厌恶 。如果发现当天菜谱中有会让宝宝过敏的食物 , 应该先对老师提出 。幼儿园一般都是肉片、肉丸、鸡肉、牛腩、虾仁 , 较少吃鱼 , 蔬菜品种比较广 , 一般跟着时令季节挑选 , 每周要吃一到两次肝类和面食 。鸡蛋营养丰富 , 入菜方便 , 烹饪变化较多 , 几乎是幼儿园里天天能看到的菜哦 。幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭 , 有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等 , 可以依据宝宝的病况作出选择 。
四、幼儿园食谱之——下午点心
下午的点心绝大多数是由幼儿园的食堂阿姨们亲手制作的 , 品种比较丰富 。有时候是各种馒头、包子、糕饼、春卷 , 配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶;有时候是或甜或咸的粥 。也有些幼儿园在下午也安排喝牛奶、豆浆的 。
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【幼儿园花样食谱】 五、幼儿园食谱之——晚餐
能提供晚餐的幼儿园比较少 , 只有部分寄宿制的幼儿园才有资格提供晚餐 。一些既收全托生也收日托生的幼儿园 , 会在下午日托放学后 , 把那些晚上爸妈很晚来接的日托生 , 和全托生安排在一起吃晚饭 。