核桃放久了有油哈味怎么处理
核桃放久了有油哈味就不能吃了，建议扔掉 。核桃涌现油哈味解释寄存时光过长或储存不当，产生变质，发生饱和脂肪酸，食用会伤害身材 。核桃最好放在阴凉通风的处所储存，核桃养分价值很高，食用核桃能有效预防血管硬化 。
核桃放久了有油哈味处置办法
文章插图
1、建议扔掉
【核桃放久了有油哈味怎么处理】核桃放久了涌现油哈味建议不要食用，核桃富含油脂，放置时光过长就会发生饱和脂肪酸，也就是油哈味，这种元素对身材不好，会致病，不止核桃，所有发生了油哈味的坚果都不能吃 。
2、储存办法
核桃在日常储存的进程中，最好放置到阴凉通风、没有阳光直射的处所，经过妥当储存的核桃保质期大约有一年的时光，超过存储期的核桃不能食用 。
3、养分价值
核桃是一种常见的干果，养分价值丰硕，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、胡萝卜素和矿物资，可以防止动脉硬化、益智健脑、下降血糖 。
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