秋葵和海带可以一起吃吗
秋葵和海带可以一起吃，两者的养分成分不相克 。但是须要注意秋葵和海带不宜食用过多，因为两者都属于性质寒凉的食物，食用过多会导致体内寒气增长，脾胃会因此而受到损伤 。此外平时吃秋葵或海带还须要避免和西红柿、螃蟹等寒性食物一起吃，以免引起不适 。
秋葵和海带可以一起吃
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秋葵可以和海带一起吃，秋葵含有大批的维生素、可溶性纤维、蛋白质、胡萝卜素等养分物资，海带含有大批的蛋白质、脂肪、碘、铁、钙等养分物资，两者的养分成分不相克，一起吃不会导致身材涌现不适的症状 。
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须要注意秋葵和海带不宜食用过多，因为秋葵和海带都属于性质寒凉的食材，两者一起食用过多会导致体内寒气增长，脾胃会因此而受到损伤 。尤其是对于本身脾胃衰弱的人来说，食用过多秋葵和海带会大大增长身材累赘并引起腹泻、腹痛的症状 。
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【秋葵和海带可以一起吃吗】此外平时吃秋葵或海带还须要避免和寒性食物一起吃，例如西红柿、螃蟹、茄子、菜瓜、竹笋等食物，否则在食用过多的情形下，同样可能会对肠胃造成很大刺激并引起肠胃不适的症状 。
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