南瓜和草莓能一起吃吗 _洋莓

南瓜跟草莓是可以一起吃的，但是这两种放在一起不是很搭配，我们可以将草莓当做饭后水果，而南瓜可以直接素炒，也可以将南瓜制作成南瓜粥等，是可以调理肠胃以及补充维生素的，但是南瓜是不能跟羊肉、菠菜以及醋等东西一起吃的，大家可以了解南瓜跟哪些食物是相克的，避免影响到身体的健康。

文章插图

草莓如果搭配不当的话也会对身体带来副作用，草莓具有很好的提神开胃的效果，但是草莓性凉一次不要吃太多，尤其是脾胃虚寒的朋友，容易腹泻的朋友，胃酸过多的朋友，更要控制草莓的使用量了，草莓是可以跟南瓜一起吃的。
【南瓜和草莓能一起吃吗】草莓可以跟南瓜一起来吃，但是不适合脾胃虚寒的患者朋友们，还有就是经常痛经的女性朋友们，在月经来潮的时候也不要吃太多，避免加重了痛经的情况发生。草莓里面含有草酸钙，所以吃了草莓就不要跟钙元素一起来吃。

文章插图

南瓜不能和什么一起吃
1、羊肉
南瓜和羊肉不能搭配在一起吃，因为羊肉是一种性质极热的食材，而难过也是一种性质温热的食材，如果它们搭配在一起吃，容易让人体内部热毒过盛，会引发身体发热，或者导致腹胀和便秘等多种不良症状，特别是那些患有感染性疾病的人，把南瓜和羊肉搭配在一起吃，还会让病情加重。
2、醋
醋是生活中最常见的调味品，但他不能和南瓜搭配在一起吃，在醋中含有大量的醋酸，这种物质会让南瓜中的多种营养成分受到破坏，会影响人体对南瓜中营养成分的吸收和利用，也会让南瓜的保健功效大打折扣。

文章插图

3、菠菜
菠菜和南瓜虽然在生活中都十分常见，但他们却不能放在一起吃，因为南瓜中含有多种天然活性酶类成分，这些酶类成分遇到菠菜中的维生素c以后，会发生明显反应，会让维生素c失去活性，而且它自身的营养价值也会明显下降，它们之间产生反应时还会产生一些对人体有害的物质，这些物质在人体内堆积以后会对人体健康产生不良影响。
南瓜的食用禁忌
1、不能过量，长期吃南瓜是人们吃南瓜的重要禁忌，因为南瓜中含有大量的胡萝卜素，如果人们食用南瓜过量，就会吸收过多的胡萝卜素，而且这些胡萝卜素会堆积在人们的皮肤角质层中，会让皮肤发黄，就像得了黄疸一样。
2、过敏人群不能吃南瓜，也是人们吃南瓜主要禁忌，因为南瓜中也有一些过敏原，过敏人群食用难过以后，容易出现皮肤红肿和腹泻以及消化不良等多各不良症状，严重时还会出现头晕和昏迷，对人类身体健康十分不利。