牛肉可以和西红柿一起吃吗
牛肉和西红柿可以一起吃 ， 两者的成分不相克 。平时适量吃牛肉和西红柿可以满足人体对大多数养分物资的需求 ， 且牛肉中的锌元素和西红柿中的维生素C可以加强皮肤抗氧化才能 ， 皮肤也能坚持较好的弹性和光泽 。
牛肉可以和西红柿一起吃
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牛肉和西红柿可以一起吃 ， 牛肉含有大批的蛋白质、维生素、脂肪等养分物资 ， 西红柿含有大批的蛋白质、有机酸、纤维素等养分物资 ， 两者的成分不相克 。
牛肉和西红柿一起吃的利益1、弥补养分
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平时适量吃牛肉和西红柿可以给人体弥补更丰硕的养分 ， 因为牛肉和西红柿都是养分价值很高的食物 ， 可以满足人体对大多数养分物资的需求 。
2、美容养颜
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【牛肉可以和西红柿一起吃吗】此外牛肉和西红柿一起吃还可以美容养颜 ， 牛肉中的锌元素和西红柿中大批的维生素C都可以加强皮肤抗氧化性 ， 皮肤就可以坚持较好的光泽和弹性 。
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