柠檬可以和茶一起泡吗
柠檬可以和茶一起泡，柠檬中含有维生素、柠檬酸等养分物资，二者之间的成分并不冲突，饮用能够弥补身材的水分，增进消化，有助于体内毒素的排出 。柠檬和茶泡水口感清新，能清除疲劳，但不建议在睡前饮用，会影响睡眠质量 。
柠檬可以和茶一起泡
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柠檬中含有维生素、柠檬酸、烟酸等多种养分物资，可以和茶一起泡，两者之间成分并不冲突，且柠檬性温，可以缓解茶中的含量之气，适量饮用能够弥补水分，增进消化，排出体内的毒素 。
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柠檬和茶一起冲泡时，先将茶叶放入杯中，参加开水醒一分钟左右，将热水倒掉，再参加约80度左右的热水冲泡，参加几片新颖的柠檬片，也可以参加适量的蜂蜜调味饮用 。
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【柠檬可以和茶一起泡吗】柠檬和茶泡水的口感清新，能够清除疲劳，使人精力焕发进步工作效力 。在睡前不宜饮用，茶中含有咖啡因，会刺激神经，难以入眠，影响睡眠质量 。
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