菠菜可以和西红柿一起吃吗
菠菜和西红柿可以一起吃，两者的养分成分不相克 。平时恰当吃西红柿和菠菜可以美容养颜，其含有的维生素可以加强皮肤抗氧化才能，皮肤也可以坚持较好的弹性和光泽 。但是须要注意菠菜和西红柿不宜食用过多，否则会损伤脾胃 。
菠菜可以和西红柿一起吃
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菠菜和西红柿可以一起吃，菠菜含有大批的维生素、纤维素、碳水化合物等养分物资，而西红柿含有大批的酸性物资、维生素、蛋白质等养分物资，两者的养分成分不相克 。
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平时恰当常吃菠菜和西红柿可以美容养颜，两者都含有大批的维生素C、维生素E等物资，这些物资可以加强皮肤抗氧化才能，让皮肤坚持较好的弹性和光泽 。
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【菠菜可以和西红柿一起吃吗】须要注意菠菜和西红柿不宜食用过多，因为菠菜和西红柿都属于性质寒凉的食物，食用过多会导致体内寒气增长，脾胃会因此而受到损伤，同时还可能会引起腹泻 。
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