桃花功效和作用及食用方法
桃花可以美容养颜，其含有的山柰酚、香豆精、三叶豆苷、柚皮素等等多种成分可以赞助消除体内的自由基和色斑 。此外桃花还含有大批的膳食纤维，这种成分可以增进肠胃蠕动，在必定水平上可以缓解便秘 。
桃花的功用
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桃花具有美容养颜的功用，它含有山柰酚、香豆精、三叶豆苷、柚皮素等多种氧化活性的成分，能够赞助消除导致皮肤衰老的自由基和色斑 。
桃花的作用
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桃花具有增进消化的作用，因为桃花含有大批的膳食纤维，这种物资吸水后可以刺激肠胃蠕动，增进排便，在必定水平上可以缓解便秘的症状 。
桃花的食用办法
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【桃花功效和作用及食用方法】桃花可以泡茶饮用，将桃花晒干后，每天可以将适量桃花和冬瓜仁、白杨树皮放入杯内，再用沸水冲泡加盖10分钟即可饮用 。
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