豆浆可以和西红柿一起吃吗
豆浆可以和西红柿一起吃,两者的成分不相克,一起吃不会对人体健康造成影响 。须要注意豆浆不合适与红糖、鸡蛋等食物一起吃,西红柿不合适与南瓜、螃蟹等食物一起吃,否则会下降食物的养分价值 。
豆浆可以和西红柿一起吃
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豆浆和西红柿可以一起吃,豆浆含有大批的蛋白质、钙、磷等养分物资,而西红柿含有大批的维生素、碳水化合物、蛋白质等物资,两者的成分不相克 。
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须要注意豆浆不合适与红糖、鸡蛋一起吃,与红糖一起吃会不利于人体对养分物资的接收,与鸡蛋一起吃会发生不易被人体接收和消化的沉淀物 。
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【豆浆可以和西红柿一起吃吗】西红柿不合适与南瓜、螃蟹等食物一起吃,与南瓜一起吃会下降彼此的养分价值,与螃蟹一起吃可能会引起腹痛、腹泻 。
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