【工作狂人|把家和工作分开，才能更好地工作和生活】
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人 ， 似乎永远生活在矛盾之中 。 我们想在工作上做得很出色 ， 又想拥有惬意的生活 。 能把这两者协调好的人 ， 肯定是成功的人 。 曾经有人说 ， “工作以使一个人变得高贵 ， 也可以使一个人变成禽兽 。 ”由此可见 ， 工作具有神奇魔力 。 生活中 ， 有很多工作狂人 ， 他们始终把工作放在第一位 ， 只有在工作上取得成就 ， 才能让他们有存在感 ， 有成就感 。 对于这样的人 ， 工作是一种乐趣 ， 而不是一种劳作 。 当然 ， 生活中大多数人都不是工作狂人 ， 而是被逼出来的工作狂人 。 生存的压力越来越大 ， 生活的成本越来越高 ， 人们必须非常努力地工作 ， 才能支撑昂贵的生活 。
现代职场 ， 很多职场人士都处于亚健康状态 ， 一则是因为工作繁忙 ， 二则是因为心理压力太大 。 其实 ， 生活 原本如此艰辛 ， 我们应该学会主动地调节生活 。 常常看到很多人回家之后还在处理工作上的事情 ， 而根本没有心情去品尝家人精心准备的饭菜 ， 也没有时间去看看孩子天真无邪的笑脸 。 如此把工作和生活混为一谈 ， 使得他们即使在梦中 ， 也依然因为工作上的问题眉头紧蹙 ， 不得放松 。 这些人 ， 没有分清楚工作和生活的关系 。 人生的最终目标是什么？是生活 。 如果我们把工作和生活的关系本未倒置 ， 那么就导致我们无法享受生活的乐趣 ， 终日疲于工作 。
仅仅从心理上把“工作” 与“生活”的关系分清楚是没用的 ， 我们还应该从形式上也把这两者完全隔离开 。 按照朝九晚五的作息规律 ， 我们每天八个小时在工作 ， 在这个时间段内 ， 我们应该全心全意、不遗余力地把工作做好 。 在此之外的时间呢 ， 我们是属于家庭的 。 原本 ， 我们属于家庭的时间就很少 ， 所以更不应该让工作侵占这段宝贵的与家人相处的时间 。 无论你是握着生杀大权的医生 ， 还是巧舌如簧的律师 ， 抑或是文质彬彬的教授 ， 包括开车的时候丝毫不能分神的司机 ， 你在工作时间内扮演的各种角色只代表子你在工作中“职务” ， 回归到家庭之后 ， 你才是真正的“你” 。 在打开家门之前 ， 不管你的工作还有多少没有完成 ， 也不管你的工作多么重要 ， 你都变成了你 ， 不再是任何人 ， 所以你必须完全放下自己的〝职务” ， 全心全意地回归家庭 ， 陪伴家人 。 工作是永远做不完的 ， 你只有把工作和家庭严格区分开来 ， 身心才能获得真正的休息 ， 家人才能真正拥有你 。 很多职场狂人常常以工作忙碌为由忽视家庭 ， 这是完全错误的 。 你工作的目的是为了什么？你必须找到并且确定这个问题的答案 ， 才能找到生活本来的目的和意义 。
工作在左 ， 生活在右 。 要想更好地工作 ， 我们必须学会生活；要想提升生活的品质 ， 我们必须努力工作 ， 为美好生活创造条件 。 工作与生活 ， 原本是相辅相成的关系 ， 如果混为一谈 ， 就会变得一团糟糕 。 “必须把家和工作分开”只有协调好工作与生活的关系 ， 才能更好地工作和生活 。 这是工作的艺术 ， 更是生活的艺术 。
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