酸奶可以和绿豆一起吃吗 _小知识

酸奶和绿豆可以一起吃，就是混在一起食用的话味道不太好。绿豆能清热解毒、消暑益气，酸奶能够促进消化，提高人的食欲，两者搭配在一起，结合了酸奶酸甜的口味和绿豆自身的益处，既能解暑营养又丰富。
酸奶可以和绿豆一起吃。

文章插图
酸奶和绿豆可以一起吃，但是混合在一起味道不是很好，所以不建议一起吃。绿豆是夏季必备的清热解毒、解暑补气之品。酸奶营养价值高，能促进消化液分泌，增加胃酸，改善食欲。酸奶和绿豆可以一起用来解暑，提供营养。

文章插图
酸奶不能和香蕉、大豆一起吃。和香蕉一起吃酸奶容易产生致癌物质，酸奶可以促进消化，香蕉有润肠的作用，和香蕉一起吃还会引起腹痛和腹泻。酸奶富含钙，而大豆中的成分会影响钙的吸收，因此建议酸奶和大豆不要一起吃。

文章插图
【酸奶可以和绿豆一起吃吗】吃狗肉后不能吃绿豆，容易导致腹泻、腹痛等现象，严重者甚至休克。绿豆和虾都是凉凉的食物，一起吃对肠胃不好。体质寒冷的人不能吃太多绿豆，容易引起身体不适。

酸奶可以和绿豆一起吃吗