芥末的功效与禁忌
芥末可以刺激唾液和肠胃的胃液，以此得到增加食欲的作用;芥末中含有异硫氰酸盐成分不仅可以防止蛀牙，还具有抗氧化和美容养颜的作用，为人体增强免疫力 。芥末味道比较辛辣，上火的人最好少吃，以免加重上火的症状 。
1、芥末的功效 。
文章插图
芥末有强烈的辛辣味道 。吃少量芥末可以刺激唾液和胃液，可以增强食欲 。芥末含有硫氰酸盐，可以防止蛀牙和血管凝块 。除此之外，芥菜还有美容养颜的功能 。
文章插图
芥菜中含有的异硫氰酸酯作用很大，不仅能增强人体的免疫力，还具有抗氧化的作用 。偶尔吃点芥末有助于增加人体内酶的活性，使其进入人体清除有害物质，增加细胞的抗氧化能力 。
2.芥末的禁忌 。
文章插图
【芥末的功效与禁忌】芥末不宜大量食用 。如果一次吃太多，可能会加重上火的症状，如眼睛发红、口腔溃烂、牙痛、喉咙痛等 。因此，上火的人应该避免吃芥末 。每天吃芥末的量要控制在5克以内，否则容易引起胃部刺激 。
推荐阅读
![[艺术时尚人生]4种天然养胃药经常吃，一颗好胃伴你到，胃病犯了不用愁](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200419/20200419051056971072a_t.jpeg)
![[国足]喜讯！国足后防线出现新选择，4大归化后卫可用，世预赛不怕了](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/a073560cdaea50289238bb24c891b90d.jpg)
- 腌好的咸蟹子怎么储藏
- 飞机上可以带香肠腊肉吗
- 吃鸭胗的禁忌
- 冬瓜为什么叫冬瓜
- 菊花陈皮泡水的功效
- 乐府三绝指的是 乐府三绝
- 千克和克的进率是多少? 千克和吨的进率是多少
- 公元是什么意思谁定的 公元是什么意思
- 立秋节气的风俗饮食有哪些 立秋节气的风俗饮食
- 蚂的拼音组词 蚂的拼音