丁香鱼的禁忌 _小知识

丁香鱼没有特别的禁忌，适合各种人群食用也不会有副作用，但是不能没有节制的食用以免上火或者引起其他不良反应，丁香鱼中富含多种维生素、蛋白质、氨基酸以及钙、磷矿物质元素，有提高智力、增强抵抗力的作用。
丁香鱼没有禁忌。【丁香鱼的禁忌】

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丁香鱼没有特别的禁忌，适合孕妇、老人、幼儿以及各种长期患病身体虚弱的人群食用，无副作用。但不能无节制食用，否则会出现不良反应，吃太多丁香鱼干容易生气。建议每次不要超过50克，可以凉拌、煲汤、炒菜食用。

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丁香鱼含有大量的营养物质，其中富含水溶性维生素B、维生素A、蛋白质、不饱和脂肪酸、各种生物素、钙、磷、铁、硒等营养元素，其中还有多种人体必需的氨基酸，食用后能为人体补充各种营养。

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丁香鱼的营养价值比较高，适量食用有增强体质的作用，其部分成分有滋养脑细胞的作用。吃东西后，孩子可以提高智力，增强记忆力，变得更聪明，提高身体的抵抗力。其中所含的微量元素具有抗氧化作用，能起到防辐射的作用。

丁香鱼的禁忌