酸奶可以加热喝吗?对人体有伤害吗?
酸奶是可以加热喝的，不会对人体造成危害，但不建议将酸奶加热喝，不然会使益生菌大量死亡，降低酸奶的营养价值，平时在饮用酸奶时，不要饮用变质的酸奶，也不宜一次饮用过多，不然会出现腹泻的情况 。
酸奶可以加热，不会疼 。
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酸奶是一种常见的乳制品，营养价值很高，通常可以加热饮用，不会对人体造成伤害 。但是不建议在空的肚子里喝 。如果酸奶变质，不适合饮用，以免出现不良症状 。
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【酸奶可以加热喝吗?对人体有伤害吗?】正常情况下，不建议加热喝酸奶 。酸奶的主要营养是益生菌 。酸奶如果加热，会有大量益生菌死亡，降低酸奶的营养价值 。所以不建议加热喝酸奶，一次喝太多酸奶也不可取，会导致腹泻 。
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酸奶中的有机酸可以改善肠道的生物环境，帮助人体及时排出毒素和垃圾，起到美容养颜的作用，防止身体衰老 。非常适合长期饮用和取之不尽的酸奶，需要及时冷藏，防止变质 。
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