玉米可以和南瓜一起吃吗
通常情况下玉米和南瓜是能一起吃的 ， 两者同吃后不会产生对人体有害的物质 ， 且它们都是天然的高营养食物 ， 同吃后能有效的促进人体消化 ， 但不要一次性食用过多 ， 也不适合与红薯搭配食用 ， 否则会容易引起腹胀的现象 。
玉米可以和南瓜一起吃 。【玉米可以和南瓜一起吃吗】
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玉米和南瓜是人们经常吃的一种高营养食物 。一般可以一起食用 ， 不会对人体造成很大的不良反应 。同时 ， 玉米和南瓜营养价值高 ， 早上可以当早餐吃 ， 可以促进人体健康发育 。
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同时 ， 玉米和南瓜都是低热量的食物 ， 但平时不宜过多食用或作为主食 。平时应多补充水果和肉类食物 ， 以维持人体的营养平衡 ， 有效促进人体胃的消化功能 。
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但是吃南瓜的时候 ， 不适合和红薯一起吃 。因为两者都是胃里难以消化的食物 ， 富含糖类 ， 吃多了容易刺激肠胃 ， 可能会引起腹胀或消化不良 。
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