衣服三围怎么量?三围怎么量图解?( 三 )
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况 。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位） 。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况 。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处 。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行 。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确 。
一、测量胸围
1、胸围尺寸：
以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸 。（如上图）
2、下胸围尺寸：
用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸 。（如上图）
二、确定胸罩的罩杯
罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差 。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型 。
一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯 。
例如：胸围是85厘米，下胸围是70厘米 。那么85－70＝15厘米 。那么就应该选择70B的纹胸 。70是下胸围的尺寸，用来确定号型 。
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