南瓜和梨能一起吃吗 _小知识

南瓜和梨可以一起食用，两者含有的营养物质有益于身体健康。梨中含有丰富的维生素、蛋白质以及钾、钙元素，南瓜含有果胶、类胡萝卜素、氨基酸等营养物质，一起吃有补中益气、润肺化痰、利尿消肿、增强体质的作用，食用时要控制量。
南瓜和梨可以一起吃。【南瓜和梨能一起吃吗】

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南瓜和梨的成分不同，都富含营养。一起吃可以为身体补充多种营养。梨被称为各种水果之王，含有多种维生素、纤维素、蛋白质、钾和钙元素，而南瓜含有氨基酸、果胶、类胡萝卜素等人体所需的营养物质，营养价值很高。

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南瓜和梨是营养丰富的食物，具有消炎止痛、润肺化痰、利尿消肿、强身健体的作用。梨中所含的营养成分具有降血压、清热、利尿、润喉的作用。南瓜中的营养物质可以保护胃肠粘膜，清除体内的细菌毒素。

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吃梨配南瓜对身体有好处，吃多了也会对身体产生不良影响。梨是寒性食物，大量食用会加重体内的寒性。梨中的果酸容易刺激胃，引起胃病。南瓜本质上是温暖的。长期食用会加重内热和热病。

南瓜和梨能一起吃吗