鸡油菌的禁忌 _小知识

鸡油菌不适合皮肤瘙痒、湿气较重的人吃，也不能与寒性食物搭配食用，以免危害身体健康。鸡油菌富含多种营养物质，是一种营养价值比较高的发物，容易刺激皮肤出现过敏症状加重瘙痒的病症，与寒性食物一起吃会加重体内的寒气。
1.皮肤痒的人很快。

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鸡油木耳富含胡萝卜维生素、维生素C、蛋白质、钙、铁、磷等矿物质，是一种营养价值很高的发品。吃了之后，皮肤发痒的患者容易导致皮肤过敏，出现更多的皮疹，皮肤瘙痒会更严重，不利于疾病的恢复，也会影响疗效。
2.不要与冷食搭配。

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鸡油菌性寒凉，与寒凉食物同食会加重体内寒气，还会刺激胃部出现腹痛、腹泻等不良反应。身体寒冷、胃肠功能弱的人要少吃，怀孕初期的孕妇一定不要吃鸡油木耳，以免伤害和加重体内的寒气，影响胎儿的生长发育。
3.湿气重的人吃得少。

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【鸡油菌的禁忌】鸡油菌虽然有暖胃健胃的功效，但含有较重的水分。吃多了会导致腹胀，增加体内水分，容易疲劳、困倦、食欲不振。舌苔太厚，背上起疙瘩。这个时候，尽量少吃鸡油菌等水分过多的食物，尽快给身体排毒。

鸡油菌的禁忌