红薯柿子能一块吃吗 _小知识

红薯和柿子最好不要一起吃，两者的成分相遇会产生不良反应。红薯中的糖分使胃液分泌增多，与柿子中的鞣质、果胶相遇产生沉淀，严重时会引起肠胃出血或胃溃疡，两者一同食用会加重肠胃的负担，最好分开相隔5个小时以上再食用。
柿子不能一起吃。

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最好不要在短时间内同时吃红薯和柿子，因为红薯中含有的糖分会增加胃液的分泌，当它们遇到柿子中含有的单宁和果胶时，会发生反应产生沉淀和结块，在胃中形成肿块。严重时还可能引起消化道出血和胃溃疡，危害健康。

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柿子本身是一种难消化的物质，含有大量的单宁和果胶，吃起来有涩味。红薯中所含的钙需要4 ~ 5小时才能被消化吸收，所以最好隔5小时以上再吃柿子和红薯，以免影响身体对食物中营养物质的吸收。

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【红薯柿子能一块吃吗】过多食用红薯和柿子会增加胃的负担。红薯含糖量非常高，进入胃后会产生大量的胃酸。当胃受到刺激时，会加强收缩，酸很容易流回饲管，导致吐酸水的反应。

红薯柿子能一块吃吗