南瓜和辣椒能一起吃吗 _小知识

南瓜和辣椒没有相克的成分，可以同食，但是要适量。南瓜和辣椒都富含多种营养物质，一同食用也不会流失营养，还能增加食欲，帮助肠胃消化食物，同时还有促进人体生长发育和利水利尿的作用，但不能食用过量，以免引起上火。
南瓜和辣椒可以一起吃。【南瓜和辣椒能一起吃吗】

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南瓜和胡椒可以一起吃。从食物营养的角度来看，南瓜中含有丰富的维生素、纤维素、糖类和各种矿物质，而青椒中含有蛋白质、胡萝卜素、蛋白质和钙、磷、锌、钾等微量元素，这些元素互不相容，一起食用不会产生毒性。

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不能同时吃太多。南瓜是温暖的，青椒是热的。吃多了容易加重体内的燥热状况，容易生气，皮肤会变差长痘痘。一般半个辣椒加100克南瓜是最好的用量，以免过度影响身体健康。

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辣椒比较辣，吃了之后可以刺激唾液和胃液的分泌，刺激食欲。南瓜中的水分有利于肠胃蠕动和消化。两者都含有多种矿物质，为肾上腺皮质激素提供原料，有利于人体生长发育，还能促进水分的排出，有利于水分利尿。

南瓜和辣椒能一起吃吗