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女贞子的禁忌有什么？ 女贞子的功效与作用及食用方法

女贞子的功效和作用及其食用方法(女贞子有哪些禁忌？)
白发 ， 腰酸背痛 ， 视力下降 ， 补肾 ， 怕生气！推荐女贞子 。
明代著名中医临床学家、中医学家苗锡勇对女贞子的功效记载如下:气味浑浊 ， 资源网络入肾清热补精 。如果肾脏得到补充 ， 五脏就会安全自足 ， 所有疾病就会消失 ， 身体就会变得肥胖健康；这说明女贞子擅长补肾阴；
但清代《新本草纲目》补充了女贞子“慢补”的特点 ， 适合长期养生 ， 而非人参加鹿茸 。

在现代中医的临床实践中 ， 女贞子可以治疗肝肾阴虚的症状 ， 如眼睛发黑、视力下降、头发早白、腰酸、耳鸣、阴虚发热等 。它主要有以下知识点:
女贞属植物形态学 。女贞属常绿灌木或小乔木 ， 高10米以上 。树皮外观为灰色至浅灰褐色 ， 树枝光滑 ， 有皮孔 。地理位置:浙江、江苏、湖南、福建、广西、江西、四川 。

女贞子的功效和适应症 。女贞子性凉 ， 味甘苦 ， 具有降血脂、降血糖、降血粘度、抗血栓形成、预防动脉硬化的作用 ， 可用于治疗肝肾阴虚引起的视物模糊、视力下降、头发早白、腰酸耳鸣、阴虚发热等症状 。

避免女贞子 。适合人群:适合遗精耳鸣、头部资源网早白的患者；
谨慎人群:脾胃虚弱、腹泻、阳虚的人要谨慎食用；(脾胃虚寒型腹泻患者不仅有大便稀稀的腹泻症状 ， 还有胃疼、畏寒、舌苔苍白等症状) 。
【女贞子的禁忌有什么？ 女贞子的功效与作用及食用方法】
女贞子购买 。大的、丰满的、蓝黑色的、固体的、无杂质的颗粒是优选的 ， 其次是小颜色的黄色颗粒 。购买的女贞子要放在干燥的地方 ， 要求防霉防蛀 。

女贞子的食用性 。1.女贞子鸭汤 。
配料:半鸭肉、女贞子、熟地黄、枸杞子、山药适量 。
调料:适量盐:鸭肉洗净 ， 切块 。将熟地黄、枸杞子、山药、女贞子、鸭肉洗净 ， 放入锅中大火煮开 ， 然后转小火炖至鸭肉熟烂 ， 加入调味料即可 。
功效:具有降血压的作用 。

2、女贞子泡酒 。
材料:低度白酒和适量女贞子；
方法:将女贞子洗净 ， 蒸熟 ， 晒干 ， 放入低度白酒中 ， 密封 。
功效:具有补益肝肾、抗衰老、祛斑的功效 。

3、女贞子蜂蜜饮 。
成分:女贞子和蜂蜜 。
做法:将女贞子煎煮20分钟 ， 加入蜂蜜；
功效:具有补益肝肾的功效 。

4、女贞子泡水喝 。
成分:女贞子、枸杞、菊花 。
用于:肝肾阴虚 ， 眼睛干涩 ， 眼花 ， 或视力下降 。


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