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口干口苦，晚上难以入眠？ 晚上口干口苦

晚上口干口苦(晚上很难入睡？)
每天早上起来伸个懒腰开始新的一天是多么幸福~
对大多数人来说，这是幸福，但李先生很苦恼 。
最近李先生总是半夜间歇性醒来，感觉嘴里又苦又渴，不得不起来喝水 。这导致他晚上休息不好，白天工作又很忙，大大降低了他的生活幸福感 。而且这种症状一直持续到刷牙后的早晨，早餐后缓解 。
这件事困扰李先生很久了 。首先，他的嘴又干又苦，导致他不舒服 。第二，他总觉得自己有问题 。
那么，早上或半夜起床，感觉又苦又渴是怎么回事呢？
脾胃功能下降 。
口苦合并口干多与中医消化功能衰退、脾胃功能衰退有关 。
当脾胃功能较弱时，肌肉水平会下降，括约肌的松弛会使我们的口腔资源网腔在睡眠时不自觉地打开，所以他的失水会比大多数正常人多，所以他口干口苦的感觉会更明显 。
肝胆疾病
肝胆疾病也会导致口干口苦 。我们都知道胆汁苦而胆汁反流，如果患者患有胆囊疾病，如胆囊炎、肝内胆管结石、胆囊息肉等 。会引起胆汁液增多，引起反流，进而感觉嘴里有苦味 。
心火旺盛 。
在中医看来，心强的人更容易出现口干、口苦、手足发热、盗汗等症状，有的甚至严重影响夜间睡眠 。
此外，饮食异常，如暴饮暴食和吃得太胖，以及吸烟和饮酒都会加重口干和口苦的症状 。
那么如何应对这些症状呢？
因疾病而口苦口干的人，如胆囊炎、胆结石等，建议一定要去医院及时治疗，并进行正规规范的治疗，以免耽误病情，造成更严重的后果 。
第二，一定要喝水 。水是生命之源 。很多人口苦口干都是喝水太少，张口呼吸引起的，喝水就能解决 。
除了这个资源网，其他原因引起的口苦口干也可以通过喝水来治疗 。
多喝水也有利于身体的新陈代谢，可以加速毒素和废物的排泄，从而有助于维持内部环境的平衡 。除了多喝水，多吃一些含有水分的水果和蔬菜也是非常必要的 。
另外，容易口干口苦的人，饭后尽量不要弯腰下蹲 。
一般来说，胃食管反流的人往往会有烧心、反酸等症状，尤其是吃了资源网饭后，如果进行剧烈运动，如弯腰蹲等，可能会引起反流行为，进而加重这种症状 。
有些人患的不是持续性口干，而是短期口干，那么这是什么原因造成的呢？
其实口干舌燥都意味着我们口腔黏膜内的体液减少，这种口干可以分为三种情况 。
第一种情况很正常 。一般来说，正常情况是空气体的湿度降低，环境的干燥会影响这种情况 。
第二种情况与过度挥发有关 。比如正常中医体质中有一种体质类型叫阴虚内热型 。阴虚内热的患者通常新陈代谢太强，所以他的失水会比体质正常的人更明显 。
第三种情况，口干，也和我们的津液分泌减少有关，我们通常会看到腺体萎缩，这在中医上归于气阴两虚的范畴，气阴两虚的范畴也和我们肠胃消化吸收功能下降的时候比较频繁有关 。
【口干口苦，晚上难以入眠？ 晚上口干口苦】


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