晚上睡觉为什么会出汗呢？ 睡觉出汗是怎么回事
什么是出汗？(为什么晚上睡觉会出汗？资源网络)
【晚上睡觉为什么会出汗呢？ 睡觉出汗是怎么回事】
晚上睡觉流汗 ， 醒来就出不来了 。这其实是盗汗 。#问中医超级联赛#
盗汗是中医的病名 ， 是一种以入睡后出汗、醒来后止汗为特征的资源性网络疾病 。
“盗汗”这个名字出自汉代医圣张仲景的《金匮要略》 ， 历代医家都有使用 。中医盗汗的主要病机为肾阴虚、内生虚热、殷琦不足空 。若睡 ， 则戚薇之虚而陷阴 ， 面无防备 ， 肌面不密 ， 外荣之火盛 。蒸汽热了 ， 逼天津往外漏会出汗 。醒来时 ， 气固于表 ， 傅玄不透气 ， 汗止于阴 。@问中医 。
但现代医生发现 ， 盗汗不仅是肾阴亏虚的证型 ， 还有肝经火滞、泻热资源滞、血虚盗汗、湿盗汗、血瘀盗汗等证型 。虽然盗汗的类型有很多 ， 但注意事项也有一些相似之处 。
首先 ， 不喝酒 ， 不吃辣椒、火锅、烧烤等辛辣食物 。 ， 否则会导致内热的滋生而加重病情 。饮食清淡 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 。其次 ， 不要有过度的性生活 。性生活频繁会导致肾阴不足 ， 内生虚火 。保持好心情；最后 ， 不要熬夜 ， 适度运动 ， 改善体质 ， 增强身体抵抗力 。@头条健康
经常盗汗的人一定要及时治疗 ， 或者可以口服白质地黄丸 ， 剂量一定要加大 。如果还是经常盗汗 ， 应该去看医生 ， 看看是不是其他疾病引起的 。
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