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陈皮的6大功效 橘子皮的功效

陈皮的功效(陈皮的六大功能) 。
相信大家对陈皮都很熟悉 。你可以在茶、粥和汤里放一点陈皮 。
我在生活中经常使用它 。你知道陈皮吗？
首先，在谈陈皮之前，纠正一下大多数人对陈皮的误解:
陈皮不就是橘子皮吗？
也不是！
如果陈皮是橘子皮，为什么不是橘子皮而是陈皮？
陈的意思是很久 。
而陈皮就是放久了之后的橘皮 。
会持续多久？
一般来说，三到五年 。
陈皮
不到三年，只能被资源网称为橘子皮 。
明代名医李时珍在《本草纲目》中对陈皮的评价非常高:“有补药，有补药，有泻药，有止泻，有升药，有降药，必降 。”
可补、泻、升、降 。
这个资源网说明陈皮很百搭 。
所以，把陈皮放在家里肯定没什么不好 。
那么，陈皮适合谁呢？
1、湿痰、寒痰咳嗽 。
陈皮性温，可散寒 。
同时，陈皮也有祛湿的功效 。
所以平时总是咳嗽，感觉嗓子发粘，不清爽，吐的都是白痰，就用陈皮泡水喝 。
同时我还要介绍一个历史悠久的名方:二陈汤(陈皮、半夏、茯苓、甘草) 。
多用于寒痰咳嗽、痰多舌苔白腻者 。
2.化痰祛湿 。
中医认为陈皮具有燥湿化痰的功效，能从外排体内痰湿 。
哪些人属于痰湿重的人？
胖子痰多，肥胖者一般痰湿重 。
建议这类人可以试试陈皮荷叶泡水 。
但需要注意的是，脾胃虚寒者慎用此方，荷叶性寒，易致腹泻 。
3、气胀 。
有些人胃不好，吃饭后容易胀大 。
这主要是胃气郁结所致 。
想象一下，如果食物进入胃，胃气不降，那么这些食物就不会下到胃里 。
因此，腹胀和腹胀是显而易见的 。
这个时候，我们也建议取陈皮，用水浸泡 。
陈皮有理气的作用，可以调节胃里堵塞的气 。
胃被调节后，腹胀的感觉会自然消失 。
同时，在平日吃一些补品的同时，还可以加入一些陈皮 。
因为大多数补品都很油腻，
陈皮能化滞气，起到补而不滞的作用 。
4.健脾消食 。
没胃口，少吃点，可以用 。
陈皮香气浓郁 。
脾脏喜欢香味，一旦有香味进入身体，
脾脏变得坚硬，
脾脏努力工作，资源网络的胃口就打开了 。
试想，平日里，我们会不会因为一道美味的菜而胃口大开？
在这里，我建议陈皮和山楂，加上适量的大米，煮成米粥吃 。改善食欲不佳效果显著 。
需要注意的是，煮粥的时候要多加水，煮的时间要稍微长一点 。一方面使米饭软烂易消化，另一方面可以更好地发挥山楂、陈皮的作用 。
5.缓解抑郁 。
清代名医黄元御在《长沙要解》中提到，陈皮充满气滞、腹泻 。
简单来说，陈皮可以驱散胸膈的郁气 。
陈皮和麦芽可以当茶喝 。
其中陈皮行气，麦芽疏肝，可以缓解快节奏生活带来的焦虑和紧张 。
6.停止呕吐 。
呕吐，主要是因为体内胃气不降 。
总的原因与上述的“行气消胀”是一致的 。
建议陈皮、生姜加水煎煮；
此外，胃热呕吐的患者，可在此方基础上加黄连、竹茹等退烧药 。
哪些人不应该用陈皮？
1、严重气虚 。
陈皮是理气药，可以梳理人体内紊乱的气机 。但是严重气虚的患者，体内的气是没有运行的，也是没有原因的 。
2.阴虚热盛者 。
陈皮性温，热证患者使用只会加重其热象，适得其反 。这些人大多舌苔黄腻 。
需要注意的是，气虚严重的人不宜使用，热的人也不宜服用 。
最后，如果你通常:
喉咙发粘，痰多，体重过重，食欲差，进食少，或能吃但不能消化，易胀大，易紧张等 。然后和陈皮做朋友 。#健康之星项目#
【陈皮的6大功效 橘子皮的功效】


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