拉肚子能减肥吗 拉肚子可以减肥吗
腹泻能减肥吗？(腹泻能减肥吗？)
腹泻期间，体重其实会减轻，但从体内流失的并不是脂肪，所以腹泻并不能减轻体重 。大多数人认为腹泻是一种排毒方式，排毒可以减肥 。但是腹泻主要排出的是体内的水分和电解质，而不是体内的脂肪，所以腹泻并不能减肥，还会损害身体的健康 。
腹泻的原因 。
细菌感染 。食用被大肠杆菌、沙门氏菌等感染的食物 。误食会导致肠炎或细菌性痢疾，从而引起腹泻 。
病毒感染 。误食或通过其他途径感染轮状病毒、Nova资源网病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒引起的腹泻 。
过多摄入冷冻食品 。天气热的时候，大多数人都喜欢喝冷饮来排暑，但正因为如此，他们吃得多或者吃得太快，胃很容易受不了，导致腹泻 。
胃寒 。睡觉时不注意对胃的保暖保护，导致胃受凉，从而引起肠道蠕动增加，腹泻 。
腹泻的危害 。
长期腹泻对减肥非常有害 。严重者会导致高热、腹痛、电解质紊乱甚至休克 。如果急性腹泻没有完全治愈或延误最佳治疗时间，可能会引起慢性胃肠炎，导致慢性腹泻 。
所以减肥，不要因为急于求成而服用一些会引起腹泻的减肥产品，这样不仅达不到减肥的目的，还会损害身体健康 。建议通过严格的饮食控制和运动来减肥 。长期坚持不仅能达到减肥的目的，还能强身健体 。
【拉肚子能减肥吗 拉肚子可以减肥吗】
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