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龙眼吃多了会怎么样 龙眼吃多了会上火吗

吃太多桂圆会生气吗(吃太多桂圆会怎么样)？
桂圆又称龙眼，是一种口感香甜、果汁量大、营养价值高的水果 。但是，人们常说虽然桂圆好，但是不能多吃，否则会引起火灾，那么吃桂圆真的会引起火灾吗？人们平时多吃桂圆后会出现哪些不良症状？
桂圆会生气吗？
龙眼是一种热水果 。当人们吃太多的龙眼时，会吸收太多的热量，从而在体内造成过度的热毒性 。人容易患口腔溃疡、口腔黏膜炎症、便秘、流鼻血，对人体健康非常不利 。
多吃桂圆的坏处 。
1.诱发肥胖 。
平时人们一定要注意适量的桂圆，每天吃桂圆的数量最多不要超过八个，因为桂圆是一种高热量的水果，而人们平时吃了之后，大量的热量会堆积在人体内，很容易诱发肥胖 。
2.诱发便秘 。
桂圆吃多了也会诱发便秘，因为桂圆本身具有收敛止泻的作用，而且性质温和，不能过量食用，容易引起肠道干燥，不利于大便的产生和排出，会使便秘症状加重 。
3.加重高血糖 。
龙眼也是一种高糖水果 。如果人们平时吃太多龙眼儿，就会加重高血糖的症状，也就是正常人经常多吃桂圆，也会升高血糖，严重的话还会诱发糖尿病 。正常人平时要适量吃桂圆，患有高血糖、糖尿病的人禁止吃桂圆 。
4.影响内分泌 。
生活在中国的女性可以通过适量吃一些龙眼儿来滋养身体，补气养血 。但多吃桂圆会影响女性的内分泌，阻止体内毒素及时代谢出体外，还会对面部皮肤造成痤疮等不良症状，甚至导致月经不调 。
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