艾灸的六个好处！艾灸的功效与作用 _小知识

艾灸的功效和作用(艾灸的六大好处) 。
艾灸的六大好处。
①、补充杨琪，增强抗病能力。
②疏通经络和血管。
③调和气血，排毒养颜。
(4)安神助眠。
⑤排除湿气和风寒。
⑥防病治病，延年益寿。资源网络
长期艾灸可以起到治病强身无病的作用。这里有一些可以长期艾灸的保健穴位。
(1)关元穴。

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关元穴又称丹田，不仅是人脉上的穴位，也是人体资源网络中重要的养生穴位之一。
主要疾病:阳痿、湿梦、早泄、遗精、遗尿、尿频、尿浊、血尿等泌尿生殖系统疾病；
常见资源网络中的妇科疾病，如痛经、月经不调、闭经、产后出血、崩漏等；
腹痛、腹胀、脱肛、腹泻、痢疾等胃肠道疾病。
②命门穴。

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命门穴又称龚景，是督脉上的穴位，是生命之本，是维持生命的门户。
主要疾病:阳痿、遗尿、早泄、尿频、五劳七伤、虚劳腰痛等。
③三阴交穴。

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顾名思义，三阴交穴是三条阴经的交汇点。此时艾灸可以同时调理肝肾脾，使人的各系统达到最佳平衡，使人气血旺盛。不仅如此，还能防治各种妇科疾病，为女性美容养颜。
④足三里穴。

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足三里穴是胃经上的一个重要穴位，它不仅有一个可调节的胃座，而且对其他器官和系统也有很强的作用。艾灸足三里穴具有健脾和胃、扶正、调和气血、祛邪防病的功效，也是养生保健的第一要穴。
主要疾病:腹胀、胃痛、肠鸣、便秘、呕吐、腹泻、神经系统疾病、水肿、胃肠疼痛等疾病。
【艾灸的六个好处！艾灸的功效与作用】