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兔肉的营养价值(兔肉的营养价值和禁忌)


兔肉的营养价值(兔肉的营养价值和禁忌)

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兔肉的营养价值？趋势？
兔肉清凉甘甜，在国际市场上享有良好的声誉 。是肥胖者和心血管患者的理想肉食 。兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，质地细腻，味道鲜美 。
与其他肉类相比，消化率高(可达%)，食用后易消化吸收，这是其他肉类所不具备的 。
营养价值方面，兔肉富含大脑等器官发育不可缺少的卵磷脂，具有健脑益智的功效；经常食用可以保护血管壁，防止血栓形成，有益于高血压、冠心病、糖尿病患者，增强体质，强健肌肉 。
还能保护皮肤细胞活性，保持皮肤弹性 。兔肉中的脂肪和胆固醇比其他所有肉类都低，脂肪大多是不饱和脂肪酸 。经常吃兔肉可以强身健体 。
但它不能增重，所以是肥胖患者的理想肉食 。女人可以通过吃来保持苗条 。因此，外国女性称兔肉为“美人肉” 。而且经常吃白肉有祛病强身的作用 。
因此，有人称兔肉为“健康肉”；兔肉含有多种人体必需的维生素和氨基酸，含有较多人体最容易缺乏的赖氨酸和色氨酸 。所以，经常吃兔肉可以防止有害物质沉积，让孩子健康成长，帮助老人延年益寿 。
发展趋势随着大家对保健的了解，兔肉会越来越受到消费者的欢迎 。我觉得兔肉还是有味道的 。如何推广简单美味的兔肉食谱是发展速度的关键 。兔肉的营养价值？
兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，营养丰富，不会使人发胖 。
是理想的“美容食品” 。兔肉的蛋白质含量高达 。%，几乎是猪肉和 。比牛肉多%而脂肪含量只有 。%的肉和牛肉 。兔肉中含有丰富的卵磷脂，这对大脑和其他器官的发育是不可缺少的 。
具有健脑益智的功效；经常食用可以保护血管壁，防止血栓形成，有益于高血压、冠心病、糖尿病患者，增强体质 。
健美肌肉，还能保护皮肤细胞活性，保持皮肤弹性；兔肉的脂肪和胆固醇含量比其他所有肉类都少，而且脂肪大多是不饱和脂肪酸 。
经常吃兔肉可以强身健体，但不会长胖 。是肥胖患者的理想肉食 。
可以保持身材苗条，因此，外国女性称兔肉为“美人肉”；吃兔肉往往有祛病强身的功效 。因此，有人称兔肉为“健康肉”；兔肉含有多种维生素和必需氨基酸，
它含有更多人体最容易缺乏的赖氨酸和色氨酸 。所以吃兔肉往往可以防止有害物质的沉积，让孩子健康成长，帮助老人长寿 。兔肉有什么营养价值！

兔肉性甘凉，入肝、脾、大肠 。它具有补中益气、凉血解毒、清热解渴等功能 。《本草纲目》记载:“兔肉凉血，解热解毒，利大肠 。兔血凉血，促进血液循环，解除胎儿体内热毒 。
容易分娩 。“除了兔肉和血，兔肝、兔脑、兔骨甚至兔屎(叫岳明沙)都可以入药 。兔肉是一种高蛋白低脂肪的食品，不仅营养丰富，
不会使人发胖，是一种理想的“美容食品” 。兔肉中的蛋白质含量高达 。%，几乎是猪肉和 。比牛肉多10% 。
脂肪含量是 。%的肉和牛肉 。富含卵磷脂，是儿童青少年大脑等器官发育不可缺少的物质，能健脑益智 。
能保护血管壁，防止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益 。兔肉中的脂肪和胆固醇比其他所有肉类都要低，而且脂肪大多是不饱和脂肪酸，所以经常吃兔肉 。
它可以强身健体，但不会增加体重 。是肥胖患者的理想肉食 。女人可以通过吃来保持身材苗条 。
因此，外国女性称兔肉为“美人肉”；吃免费的肉往往有祛病强身的效果 。因此，有人称兔肉为“健康肉” 。
兔肉含有多种人体必需的维生素和氨基酸，含有较多人体最容易缺乏的赖氨酸和色氨酸 。所以吃兔肉往往可以防止有害物质的沉积，让孩子健康成长 。
帮助老年人长寿 。兔子的营养价值是什么？
首先，兔肉的蛋白质高于其他肉类 。兔肉含有人体无法合成的必需氨基酸，是一种完整的蛋白质 。同时，
兔肉含有植物性食物中缺乏的高赖氨酸和色氨酸 。长期食用兔肉可以增进健康，具有强身健体、消除疾病的功效 。是高血压、肝病、冠心病、糖尿病患者的理想肉类食品 。因此，专家称之为“长寿肉” 。第二，兔肉的肌肉纤维细腻，容易消化 。
经测定，兔肉的消化率可达%以上，高于其他肉类 。是慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、结肠炎、小儿、老年人、病人及体弱者最理想的滋补品 。因此，专家称之为“健康肉” 。第三，兔肉中脂肪和胆固醇的含量低于其他肉类 。


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