期间 ， 她与比伯分手 ， 还住进了精神治疗中心 。 在亲眼看到赛琳娜饱受病痛折磨后 ， 莱莎主动提出愿意做肾脏匹配测试 ， 最终顺利配型成功 。 2017年 ， 赛琳娜接受了肾脏移植 ， 在这场著名的手术后侥幸逃脱了死亡 。
身体得到了暂时性的修复 ， 但她的精神并没有 。 2018年 ， 赛琳娜被诊断患有双相情感障碍 ， 并在精神病院接受治疗 。 精神修复的过程极为缓慢 ， 拥有三亿粉丝的她宣布暂时脱离社交圈 。 这一年 ， 她也经历了最后一次跟比伯分开 。
不过 ， 让赛琳娜感到欣慰的是 ， 在她被诊断为双相情感障碍后 ， 自己的情绪和行为都得到了解释 。 “当我发现后 ， 我沉重的负担瞬间减轻了 ， 因为它可以解释我几年前经历的一切 ， 终于明白我为什么会抑郁和焦虑 。 ”
就像小时候的赛琳娜很害怕雷阵雨 。 在得克萨斯州长大的她知道闪电打雷就意味着龙卷风要来了 ， 但她妈妈给她买了很多解释暴风雨、闪电和打雷的儿童书籍 ， 这让她明白“了解得越多 ， 你就越不会害怕它” 。
怎样才能学会自我呼吸
躁郁症患者千人千面 ， 但他们背后都是一种非常具体的痛苦 。
赛琳娜说 ， 二十岁出头的时候 ， 她就开始无法控制自己的感受 ， 会经历一阵阵的狂热 。 情绪高昂时她会好几天睡不着觉 ， 还有给生命中的每个人买一辆车的冲动 。
被诊断出双相情感障碍后 ， 赛琳娜花了很大力气才学会接受和应对现实 ， 并在生活的繁杂面前艰难前行 。
和躁郁症抗争的过程很艰难 ， 许多人已经不可控制地对生命产生放弃的念头 。 赛琳娜在新纪录片中也坦率地谈到了她的心理健康 ， 表示在2016年的巡演中受到了非常大的挑战 ， 想死 。
赛琳娜在纪录片中谈到自己的心理健康
不想被思绪捆绑的她不得已进入了精神病院治疗 。 生活中的赛琳娜在不停地说“谢谢”与“道歉” ， “我拥有最好的家人和朋友 ， 尤其是妈妈和继父布莱恩 ， 我不该那样跟他们说话 ， 也不该以那样的方式对待他们 。 他们知道那不是我 。 ”“我记得我做过的某些事 ， 真的很刻薄 。 ”
但家人和朋友们从来没有放弃过她 ， 即便她处在疾病中也会鼓励她“你现在是最好的状态” 。 她们太害怕失去她了 。
从治疗中心出来以后 ， 赛琳娜意识到自己的快乐是与人联系 ， 她开始公开谈论自己的抑郁和焦虑 ， 并期待与更多患病者产生共鸣 。
她到一种回馈社会的方式 ， 就是去做慈善、做志愿者 ， 用忙碌的事业来填充自己 。 赛琳娜自创了美妆品牌、设立公益基金 ， 目标是在10年内筹集1亿美元来帮助人们获得心理健康服务 ， 并协助应对此次全球疫情带来的漫长的孤寂 。
她之所以拍摄纪录片 ， 也是想为其他人树立榜样 。 她说她最终去看了电影放映 ， 为的是观察观众的反应 ， 想要给他们一丝珍贵的慰藉 ， “哪怕只能帮助一个人 ， 为他做点什么 ， 我也愿意” 。
这部纪录片横跨近六年的时间拍摄 ， 完整地捕捉这些年来赛琳娜的成长与蜕变
2019年下半年 ， 赛琳娜凭借《Lose You to Love Me》登顶公告牌百强单曲榜 。 除了歌迷 ， 她本人也认为这是她发行过的歌曲中最好的一首 。
事实上 ， 这是她有史以来写得最快的一首歌 ， 仅用了四十五分钟 。 它表达的不仅仅是她逝去的一段爱情 ， 还有她在学着选择自己 ， 选择人生 。
2022年10月 ， 赛琳娜出席美国电影学院晚宴活动时 ， 与比伯妻子海莉不仅大方地贴脸合照 ， 还热情拥抱 。 这一“世纪同框”被看作是赛琳娜挺过来的信号 。
海莉·比伯（左）和赛琳娜·戈麦斯（右）
不过 ， 她的家人依旧会为她感到担心 ， “她能走出来是奇迹 ， 但总害怕这件事还会再次发生 ， 这让我们很是心痛 。 ”
“神仙友谊”为何让人心寒
这部纪录片引起巨大争议的点在于 ， 赛琳娜一句未提给她提供肾脏捐赠的莱莎 。
2022年11月 ， 赛琳娜在为宣传纪录片而接受《滚石》杂志采访时称 ， “我从来没能和一群很酷的朋友很合得来 。 我在这个行业内唯一真正的朋友是泰勒（斯威夫特） ， 所以我有过觉得自己不属于这里的感觉 。 ”
赛琳娜在采访时称 ， “我在这个行业内唯一真正的朋友是泰勒（斯威夫特）” 。
莱莎也是圈内人士 ， 与之有着过命交情 ， 但在赛琳娜眼中却不算好友？这次采访后 ， “换肾之交”的友谊又一次引发了轩然大波 ， 一夜之间 ， 赛琳娜成了娱乐圈的“白眼狼” 。
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