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都说春宵一刻值千金 ， 可是现实生活中往往是前院新郎太忙 ， 后院新娘太饿…….
于是就有了赵丽颖刚好30岁时饰演的明兰肚子饿想偷吃红枣又怕顾家人看到的小可爱模样 ， 以及最近《天下长河》中罗晋难得近回女色 ， 喂康熙的妃子吃了颗花生 ， 还来了句超级大气炫富的“花生红枣管够！”哈哈！
【赵丽颖|赵丽颖偷吃罗晋管够, \早生贵子”女人必知4种富养吃法50岁不显老】
一床的“枣生桂子” ， 你说婚礼仪式完了都去哪儿了？必须吃！这四大祥物可不只是讨个吉利而已 ， 而是真的货真价实的宝贝！
红枣：天然维生素丸 ， 补中益气、养血安神
花生：长寿果 ， 健脾养胃、增强食欲
桂圆：果中神品 ， 安心宁神、补血养气
莲子：水中灵芝 ， 补脾固肾、养心安神
今天我就给各位姐妹们总结出我自己平时特别喜欢的4种吃法 ， 口感超赞 ， 而且真的是越喝皮肤越白越嫩越润！1、枣莲雪梨银耳奶羹～食材：红枣10颗 ， 银耳10克、莲子10克、枸杞20克、干百合10克、牛奶200毫升 ， 雪梨1个～做法：所有食材处理好后 ， 除了牛奶 ， 一起熬煮10分钟关火 ， 倒入牛奶拌匀 。
2、红枣姜奶西米露
～食材：红枣5颗 ， 桂圆5个 ， 生姜3片 ， 红糖1块、西米20克 ， 牛奶250毫升
～做法：所有食材除了牛奶煮20分钟 ， 去掉姜片 ， 关火焖10分钟至西米全透明；最后加入牛奶拌匀 。
3、红枣苹果黄芪水
～食材：红枣5颗、苹果1个、黄芪5克、麦冬5克、无花果3颗、枸杞子一小把
～做法：所有食材放入养生壶中加600毫升水小煮20分钟即可 。
4、花生红枣熬夜回春浆
～食材：红枣3颗、红豆20克、花生10克、紫糯米10克、干百合5克、枸杞5克
～做法：所有食材洗净放入豆浆机 ， 加入清水500毫升 ， 豆浆模式即可 。
做法非常简单 ， 然而营养爆表 ， 大家可以按照自己的需求和喜好 ， 量上稍作调整 。
如果明天的早餐不知道要喝什么 ， 就选一个做一壶 ， 带到办公室 ， 不要太卷～哈 ， 准备好接受别人羡慕的眼光吧！
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