有些人的体质比较虚,这和生活习惯和饮食习惯有很大的关连,尤其对于女性来说,体质比其他男性要弱,所以体虚耳鸣是非常常见的情况 。耳朵是人体比较脆弱的器官,一定要做好保护措施,避免造成耳朵间歇性精神错乱,导致耳鸣 。不要再特别嘈杂的环境中长时间呆着,可以按摩太阳穴来缓解疲劳 。1、耳鸣影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但分辨不清别人在说什么是耳聋,听力下降的表现 。
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2、耳鸣影响睡眠:耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害,使人入睡困难 。即使入睡,也特别浅 。有人诉说,睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人) 。因为半夜醒来后,耳鸣仍然响个不停,所以使人烦躁不安,辗转难眠 。
3、耳鸣影响情绪:长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化 。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度 。更有的人,因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等,则想到自杀 。
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4、耳鸣影响工作:因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣 。
5、耳鸣影响家庭生活:因为耳鸣而长期求医吃药,带来经济损失甚至导致巨大经济压力 。如果不被家庭成员所理解,则影响家庭和睦 。
治疗
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可采用补肾益精的中草药
金针菜50g,瘦猪肉150~200g,酱油、豆粉、盐、味精等适量 。
将金针菜、瘦肉洗净,一起放在砧板上,用刀剁成肉酱 。
加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品,搅拌均匀,放入碟内摊平 。将碟放入蒸锅内,隔水蒸熟 。
【体虚耳鸣怎么办】可佐膳,起到补血、养肾的功效
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