脂肪肝的患者自然是不能够再去抽烟,这是会严重影响到自己的身体健康,必须要合理的去搭配好自己的饮食,千万不要去吃一些太过于油腻的东西,这些东西都是会加重脂肪肝的情况,特别是动物内脏是千万不要再去摄入,平常的时候应该要多做运动,是可以让治疗效果变得更加显著 。
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脂肪肝可以抽烟吗
1.合理膳食
每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪 。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入 。
2.适当运动
每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动 。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗 。
3.慎用药物
【脂肪肝能抽烟吗】
任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害 。
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4.保持心情开朗
不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的 。
1.一般治疗
(1)找出病因有的放矢采取措施 。如长期大量饮酒者应戒酒 。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常 。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖 。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入 。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝 。
(2)调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食 。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料) 。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐 。
(3)适当增加运动促进体内脂肪消耗 。主要应选择有氧运动,比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等,以运动时脉搏为100~160次/分钟,持续20~30分钟,运动后疲劳感于20分钟内消失为宜 。
(4)适当补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用 。
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2.药物治疗
到目前为止,尚无防治脂肪肝的特效药物 。西药常选用保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等,如维生素B、C、E,卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、以及某些降脂药物等 。也可用丹参、山楂、草决明、泽泻、柴胡汤、五苓散等中药治疗 。
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