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来看看国家队运动员体能评分标准 体能测试标准

体能测试标准(看国家队运动员体能评分标准) 。
中新网3月7日电以提高中国足球技战术水平和国际竞争力为目标，中国足协6日发布通知，倡导在国家队和各级职业足球俱乐部开展“春训” 。
足协在这份通知中表示，各级国家队和专业资源网络俱乐部以“基础体能训练”为突破口，根据足球项目各位置运动员的特殊体能特点，在继续强化中国足球运动员速度、敏捷性等优势特长的基础上，增加了耐力素质和力量素质的针对性训练，设有“YOYO测试、12分钟跑测、5×25m测试、深蹲和卧推” 。
足协在国家队和各级职业足球俱乐部倡导“春训”，也是响应《国家体育总局资源网办公厅关于进一步加强基础体能训练弥补体能不足的通知》中的号召 。
国家体育总局近日通过官网发布了这一通知，称“长期‘欠债’造成的基础体能弱、专项体能弱的问题，制约了我们在东京决战和决赛中提高和发挥实力的能力” 。
《通知》指出，要坚持“体能是东京奥运会入场券”的选拔标准，继续借助资源网络加强体能训练工作 。确定各项目基本体能标准，达不到标准者不得参加奥运选拔 。
体能测试分为:基础体能测试、躯干稳定性测试、上下肢左右力量平衡测试、平板体能测试 。三次测试各得100分，单项得分不低于75分，总分不低于240分的视为达到体能标准 。身体素质将是选拔运动员的前提条件，达不到标准的不允许参加东京奥运会 。

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同时，《通知》还公布了国家队体能测试的评分标准，其中坐位前屈、引体向上是大众健身的常见练习 。参照这个标准，能得多少分？但是别忘了，你必须尽你所能 。
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