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女孩|陷入暴食催吐怪圈的女孩：吃饭成负担，曾催吐过度导致吐血( 二 )

女孩饮食


每一次暴食加上催吐都让我感到非常痛苦 ， 我也意识到自己被体重绑架了 ， 却停不下来 。 精神濒临崩溃时我试图向父母求助 ， 结果令人失望 ， 他们并没有当作一回事 ， 反而认为这种事情没有什么解决方法 ， 只是告诉我等到以后不学舞蹈应该就没事了 ， 让我自己慢慢调整心态 。 我是亲朋好友眼里性格很好的那一类孩子 ， 也有很多朋友 ， 他们都想不到我居然会患上这种病 。
好在姐姐和好朋友在知道后会常常与我联系 ， 陪我打游戏转移我的注意力 ， 我也曾经去看过医生 ， 或者刻意控制饮食以停止这种恶性循环 ， 也许是我心理防线太弱 ， 这些尝试最后都以失败而告终 。
目前我的体重是98斤 ， 是很多人口中的瘦子 。 但仍会不时的频繁暴食 。 我心里很明白 ， 就算艺考结束后不再需要控制体重 ， 也可能再回不到从前了 。
“我很享受骨感美”
我是小谭 ， 今年21岁 ， 目前正在上大四 。 我患上进食障碍也就是暴食症差不多已经有7年了 ， 这一切也要从减肥说起 。
从小我的体重都偏瘦 ， 初二那时过完年开学感觉自己长胖了 ， 就开始从网上的各种营销号学极端节食减肥法 ， 比如3天只喝水吃苹果、一天只吃一顿饭、过午不食、不吃米饭等方法 ， 确实有些效果 ， 但尝试过之后我怕复胖 ， 就再也没有正常吃一日三餐 ， 每天晚上饿到有胃疼的感觉才会让我感到心安 。
为了减肥 ， 我甚至去买三无减肥药来吃 ， 其实当时我身高一米六 ， 体重90斤左右 ， 并不算胖 。 记得有次上学的前一天晚上我吃了减肥奶片 ， 早上起来整个人虚脱加上头晕 ， 路上买了一个面包当早餐却难以下咽 ， 只勉强吃下去几口 。 当时还觉得这样挺好 ， 吃这么少肯定会瘦 。 结果上午上课的时候没有力气犯恶心 ， 一直想吐 ， 语文课上终于忍不住吐了三次 ， 除了几口面包外只能吐出酸水 ， 非常难受 。 有同学热心的来帮我把吐出的秽物清理干净 ， 下课后我就直接请假回了家 。
从初二到高一这两年多的时间里 ， 我一直都在努力节食 ， 把自己饿得很瘦 ， 因为追求骨感美 ， 所以当时我很喜欢自己的身材和外表 ， 但这样极端控制饮食的方式注定不会太长久 ， 到了高一暴食就开始了 。
一碗米粉、一个鸡腿、三块巧克力、一个冰皮月亮蛋糕、一个冰面包、三只雪糕加上各种小零食 ， 想暴食的时候我能一口气把这些全吃下去 ， 然而还不够 ， 甜的吃多了太腻就吃点辣的 ， 再点一斤绝味鸭脖、一斤素菜和一杯奶茶 ， 直到撑到胃疼再也咽不下食物为止 。
控制不住的暴食 ， 导致高中时期我整个人发胖了30斤 ， 体重达到了巅峰的124斤 ， 从前的衣服裤子都不合身了 ， 我非常厌恶当时发胖的自己 ， 觉得不会有人喜欢我了 ， 走在路上会感觉路人投来的目光都带着嘲笑 ， 在说我胖 ， 所以那时我每天早上六点多钟就第一个到学校去 ， 就为了不在路上被认识的人看见 。
长期的暴食让我变得很悲观 ， 我开始自卑、厌恶自己 ， 觉得美好的东西转瞬即逝 ， 从一个开朗积极的人变得逃避社交 ， 每天各种焦虑和痛苦 ， 羡慕能好好吃饭的人 。
“暴食发作就像犯毒瘾”
高中毕业那年 ， 我主动去了解了很多关于进食障碍的信息 ， 才知道这种情况叫做暴食症 。 上了大学之后 ， 我开始努力改变自己的状态 ， 从不是暴食就是断食的状态 ， 变成尽量好好吃饭 ， 并且开始健身运动 ， 吃轻食 。
看起来情况似乎变好了一些 ， 但是不管我怎么控制 ， 暴食仍会时不时复发 。 最糟糕的时候一周7天都在暴食 ， 轻微时一个月会有五六次 ， 包括最近又再次复发 ， 我连续暴食了4天 。
暴食发作没有什么征兆 ， 很多次明明中午我还在好好吃饭 ， 晚上暴食的欲望就开始一股脑涌上来 ， 满脑子除了进食其他一片空白 ， 就像毒瘾犯了一样 ， 把手边能吃的东西一口气都吃进去 ， 有几次身边实在没吃的 ， 就从自己垃圾桶里把中午已经扔了的凉的剩饭捡起来再吃掉 ， 直到撑得胃痛站不起来、嘴巴里有血腥味为止 。
与很多暴食的人不同的是 ， 我并没有过多的催吐 。 曾经试着用手抠吐过几次 ， 但我不是很容易就能抠吐出来的体制 ， 而且吐完除了胃里抽搐的难受 ， 照镜子也感觉自己脸变大了 ， 脸上还会有吐得太用力导致毛细血管破裂出现的小红点 ， 就停止了这种方法 。 我在网上买过“仙女管” ， 就是很多“兔子”用来催吐的管子 ， 拿到手发现管子很粗 ， 塑料味也很重 ， 我试了一下只能伸到喉咙 ， 实在受不了就丢掉了 ， 无法想象其他女孩子是怎么把它伸进胃里的 。 之前还买过酚酞片当作泻药 ， 现在这种药物因为存在严重的不良反应已经不允许再销售了 。


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