宝宝腹泻期间怎么安排饮食？宝宝拉肚子吃什么食物好 _小知识

宝宝腹泻吃什么食物好(腹泻期间如何安排饮食？)
宝宝腹泻期间，父母最头疼的就是如何安排宝宝的饮食。关于腹泻期间的饮食禁忌和建议，网上有各种各样的观点。有人说空腹，有人说吃流质食物容易消化，有人说正常饮食。最科学最有营养的安排应该是什么？今天科米给大家分析一下饮食、营养、消化。
在腹泻期间，婴儿仍然需要大量的营养物质，例如，他们需要蛋白质来形成针对病原体的抗体，以修复受损的组织并帮助身体恢复。脱水需要补充能量和微量元素，保证正常代谢等。因此，当腹泻发生时，不要禁食宝宝。至于吃易消化的食物还是正常吃，要根据宝宝的实际情况来安排。

文章插图

6个月以下没有辅食的婴儿:如果宝宝是母乳喂养，建议马宝保持正常母乳喂养，可以母乳喂养几次。母乳中含有水分、蛋白质和微量元素，能及时为腹泻宝宝补充水分和营养，防止脱水。配方奶喂养的婴儿也是如此。
但如果宝宝腹泻时间过长，或者腹泻引起继发性乳糖不耐受症状，家长可以在喂养时添加一些乳糖酶，帮助分解母乳和奶粉中的乳糖。如果此时喂养方式没有改变，会加重宝宝的腹泻。另外，这个时候切换到一些乳糖降解奶粉喂养宝宝也是可以的，但是考虑到切换带来的适应和转奶成本，这里推荐使用乳糖酶。如果宝宝很容易适应转奶，也可以选择降级配方。
注意:如果宝宝脱水，可以一起使用补液盐。

文章插图

添加辅食的6个月至1岁婴儿:以及母乳和配方奶喂养，这与上述6个月以内的做法一致。至于辅食的添加，在资源网开通之初还是按照正常膳食安排，但要做得更细，数量更少。肉、蛋和蔬菜仍然正常添加。根据宝宝的反馈，如果宝宝能正常进食，没有呕吐等其他症状，那么就可以正常进食。根据腹泻的恢复情况调整辅食的稀化程度。
按照之前的辅食安排，宝宝吃了之后会呕吐或者严重腹泻。这时就可以把难消化的肉蛋去掉，喂以更易消化的流质食物，比如在粥里加入一些水资源网的蔬菜粉和水果粉。
Kemi建议家长不要一开始不尝试就改用易消化的流质食物喂养，因为不同的宝宝情况不同。况且肉蛋对我们消化系统的负担也没那么大，和“轻”并不矛盾。
如果担心脱水，可以在辅食中加入少量盐或者选择使用补液盐。

文章插图

一岁以上的婴儿:一岁以上的婴儿饮食中应避免辛辣油腻的食物。蔬菜、肉和鸡蛋仍然可以正常地给宝宝安排，但是，也要少量做几次。如果宝宝呕吐或加重腹泻，可以给宝宝选择更易消化的流质食物。
以前喝牛奶的宝宝建议换成酸奶，酸奶乳糖含量低，更容易消化。同时，记得补充水分，防止脱水。
【宝宝腹泻期间怎么安排饮食？宝宝拉肚子吃什么食物好】