耳鸣的按摩 _如何按摩

耳鸣主要有两种类型一种是神经性耳鸣，一种是损伤性耳鸣。针对两种不同的耳鸣类型，有关原因当然也不一样，嘴上性耳鸣主要是指患者的耳朵受到外力刺激而导致的一种耳鸣问题，所以如果患者长期处于较为嘈杂的环境当中，就容易出现损伤性耳鸣。如果一位患者经常耳鸣的话，可以通过哪些方式按摩缓解?

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耳鸣的按摩方法
1.鸣天鼓：双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下。
2.点按鼓膜：双手食指轻轻插入耳孔，使耳道完全闭塞突然拔出;或双手掌心紧压耳廓后突然拔开，可感到鼓膜活动及耳内“嘣嘣”作响，每次20下。

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3.推擦耳廓：将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推擦，擦过耳后，再从耳后将耳廓带倒向前推擦，反复18次，以两耳出现热感为好。
4.摩耳轮：用食指、拇指沿耳轮边缘上下来回摩擦36下，至耳廓发热。

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5.揉耳垂：以双手食指、拇指指腹，分别提揉耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放手，让耳垂恢复原形，重复10次。
【耳鸣的按摩】6.按揉翳风穴：以双手食指指腹按揉翳风穴(位于耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处)，持续2分钟~3分钟。

耳鸣的按摩