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把痰咽下去有没有关系？

痰液对身体没有好处，它的主要作用是清除体内的各种异物，包括大量的细菌 。频繁吞痰可能会对健康造成威胁 。
【把痰咽下去有没有关系？】在生活和工作中，我们会有这样一种体验，就是有时候话到嘴边又要咽下去 。其次，口中会有痰，没有地方吐的时候，自然就容易不自觉地把痰咽回胃里 。
产生痰液主要是因为肺部或咽喉部有大量灰尘或细菌，呼吸道有大量粘液 。这些黏液可以把这些有害物质一起清理掉，让呼吸道相对顺畅，而那些有害物质就会形成我们常见的痰液 。
把痰吞进胃里对身体有害吗？
痰液的主要成分是脓性分泌物，即体内的白细胞 。痰中虽然有很多细菌或病毒，但不是主要成分 。而且鼻腔、口腔、呼吸道的环境与胃肠道的环境有很大的不同，痰液中的细菌在胃肠道中无法快乐的生存，大部分会被胃酸无情的杀死 。
频繁吞痰仍可能对健康构成威胁 。
但这并不意味着你可以想吞多少痰就吞多少 。痰对身体不好 。它的主要功能是清除你体内的各种异物，包括大量的细菌 。与痰液不同，唾液是身体的正常分泌物，可以随时吞咽 。一旦感觉到喉咙里有异物，身体会本能地将脏东西清除 。如果吞下去，就相当于把各种脏东西和病毒吃回了人体 。
胃的酸性虽然会导致大部分细菌失去活性，但也有部分无法消除，导致上呼吸道的细菌流向肠道，引起肠道炎症、腹泻、便血等症状 。
综上所述，最好不要频繁吞痰 。再说吞痰也是有点恶心的事情 。
如果你不能咳嗽，我该怎么办？多喝水，拍拍背，练习咳嗽！
如果你觉得痰一直卡在喉咙里，你就不能咳嗽 。可能是你的痰太浓了 。多喝水有助于稀释痰液，使咳嗽更容易 。
此外，拍背也有助于咳痰 。但这不仅仅是打你的背 。你必须和我一起采取具体行动:
态度
你可以侧卧或坐着 。
行为
手指一起向内弯曲，也就是用手掌捧水，从下到上拍打背部，从两侧到中间 。
力量
背部不要用力太大，主要是手腕用力，要听到敲击的声音，而不是鼓掌的声音 。
频率
每秒拍摄2 ~ 3次，持续3分钟左右 。
遵循这三个步骤，一次就能咳出痰来！


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