吃螃蟹禁忌到底哪个是真的? 吃螃蟹的禁忌?( 二 )



四种人少吃 。
①螃蟹性寒,属于高蛋白食物,不易消化 。所以有慢性胃炎、慢性腹泻、胆囊炎、胰腺炎等消化系统的人不适合 。
②螃蟹含有丰富的蛋白质和胆固醇,不适合高血压和心血管疾病患者食用,会加重病情 。
③肝炎患者:这类人容易出现胆汁分泌异常,消化系统功能可能出现异常 。如果他们还吃了难以消化吸收的高蛋白螃蟹,可能会引起腹胀、腹痛或腹泻等消化不良症状 。
④感冒发烧患者:感冒发烧时,饮食宜清淡 。螃蟹属于高蛋白食物,食用后不易消化吸收,容易加重病情 。

适量进食
根据中国营养学会《中国居民膳食宝塔》的推荐,水产品的适宜摄入量为一次40-75g(可食用部分),相当于带壳螃蟹100-188g,每周食用最好不超过三次 。一只带壳88克的螃蟹,大概相当于一只4重的大螃蟹 。

螃蟹也能“杀肝”
平时我们清洗螃蟹的时候,最好戴上手套,以免被夹伤刺伤,导致致命细菌进入体内,还可能导致肝衰竭!
这种致命的细菌也被称为创伤弧菌 。可通过进食和皮肤外伤进入人体,并释放出许多毒素(如溶血素、外毒素、内毒素等 。),导致局部皮肤溃烂、腐烂;还会进入血液循环,感染全身所有器官 。如果不及时治疗,可能会导致多器官衰竭甚至死亡!
海洋弧菌感染人体后,潜伏期可能超过十至二十小时,48小时内因全身多器官衰竭而死亡的概率高达75% 。
资料显示,38.6%的海产品含有海洋弧菌 。所以,不仅仅是螃蟹,我们在处理任何海鲜的时候都要戴手套,以防意外 。


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