导致肚子胀气的5种病 肚子胀气是怎么回事
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什么是胀气(导致胀气的5种疾病)
有些人经常无缘无故胀气 。这是怎么回事？其实胀气的原因有很多，排除很多比如暴饮暴食，生理原因 。胀气的原因很可能是某些疾病引起的 。比如肠胃疾病或者消化不良都会引起胀气 。胀气的危害很大，不可小觑 。今天求医男性频道的小编lumos就来给大家讲讲肠胃胀气的解决方法 。
胀气的原因如下:
1.食物发酵 。有些食物本身容易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、白菜、谷类，以及红薯、土豆等薯类食物，都属于易信息资源网的产气食物 。正常情况下，回肠下端和升结肠内存在大量细菌 。如果食糜因为某种原因在这个肠道停留过久，在细菌的作用下，会导致食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀 。
2.胃肠道气体吸收障碍 。正常情况下，腹腔内的气体大部分被肠壁的血管吸收，然后通过肺部排出体外 。有些疾病，肠壁血液循环障碍，影响肠腔内气体的吸收，导致腹胀 。
3.不良饮食习惯 。吃饭太快，或者边吃边聊，会导致空气太多，进而引起胀气 。
4.生活节奏快、压力大的人容易腹胀 。如果肠道蠕动功能减弱或消失，肠腔内的气体就无法排出体外，从而引起腹胀 。体内积聚的气体无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人感到胀气不适，甚至疼痛 。当空气体进入体内时，人体自然会有打嗝或放屁的反应，以排出多余的气体 。一般来说，成年人一天大概排气10-18次 。如果有什么异常，不管是次数太多还是没有排气，都会引起肠胃异常胀气 。
5.有些胃肠疾病，如肠燥、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)导致胀气 。
一般来说，胀气的原因有很多，要根据不同的原因来治疗 。
有以下几种治疗胀气的方法:
一、治疗胀气的方法 。
1.使用腹式呼吸 。腹式呼吸的方法其实很简单 。当我们吸气时，腹部会上升，当我们呼气时，腹部会收缩 。虽然一开始我可能不习惯，但是习惯了有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物排出 。另一方面也能使空气流动顺畅，增加肺活量 。
2.服用促进胃肠蠕动的药物 。比如多潘立酮、莫沙必利也可以用来促进胃肠道的消化吸收 。
第二，通过食疗治疗胀气 。1.少吃生冷食物和刺激性食物 。因为生冷刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症 。
2.将谷芽和金桔炒熟，放入开水中服用 。具体做法是将金桔洗净，捣碎，然后将炒好的谷芽放入砂锅中，加入200ml冷水，浸泡一会儿，煎10分钟后，加入金桔再煮5分钟，倒出药汁，再加水煎一次 。将两种药汁混合，加少量糖泡茶 。
3.在节食 。少吃油炸食品 。因为这类食物不易消化，会增加消化道负担 。吃多了会引起消化不良，血脂升高，对身体有害 。
4.规律饮食 。研究表明，规律的进餐和规律的配给可以形成条件反射，有利于消化腺的分泌和消化 。
5.补充维生素C和维生素B，维生素C具有抗氧化和解毒作用，减少精神压力信息资源网络，促进胶原蛋白合成，增强胃动力；维生素B能促进消化，加速人体新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠 。
【导致肚子胀气的5种病 肚子胀气是怎么回事】
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