什么酸奶最好?如何挑选酸奶?
【什么酸奶最好?如何挑选酸奶?】酸奶是人们都很喜欢的一种健康饮品,跟牛奶相比,发酵过程中牛奶中的乳糖会被乳酸菌分解,因此喝酸奶没有乳糖不耐受的问题 。酸奶口味更佳,蛋白质和钙含量不比牛奶差,是良好的补钙饮品,那如何挑选酸奶呢?
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