补维生素C有什么好处？
【补维生素C有什么好处？】提起维生素C，关于它的功效相信众所周知，除了它能提供人体正常健康所需的有机化合物之外，而且还能增强人体的抵抗力 。据有关研究数据表明，每日补充大约1克的维生素C，就可以有效地降低患感冒的几率 。具体来说，补维生素C的好处有以下几个：
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