红黑三剁怎么做?

黑三剁和红三剁是云南家常特色菜 , 一个咸鲜 , 一个酸辣 , 绝对的米饭杀手 。

    工具/材料红三剁:小米辣6根、绿尖椒3根、西红柿1个、猪肉末300g , 大蒜、生姜、海盐、酱油
    黑三剁:玫瑰大头菜200g、香菇100g、猪肉末200g、绿尖椒3根、大蒜、生姜
    黑三剁
    • 01【红黑三剁怎么做?】黑三剁要用到玫瑰大头菜 , 也就是黑芥菜 。大头菜先用清水浸泡1个小时 , 减少咸味 。
      • 02剁碎备用 。
        • 03新鲜香菇洗净后切丁剁碎 。
          • 04青椒去籽后切碎 , 剁几下 。
            • 05开火 , 等锅烧到微微冒烟后倒油 , 随即爆香姜末和蒜末 。
              • 06加肉末煸炒到微微焦香 , 再放入香菇丁、大头菜炒匀 。
                • 07最后放入青椒丁 , 翻炒两下就好了 。
                  • 08这道菜不需要再加任何调味料 , 就已经咸鲜可口了 。
                    红三剁
                    • 01将小米椒和绿尖椒去籽后 , 切丁剁碎 。
                      • 02西红柿放入开水中烫一下 , 然后去皮 。
                        • 03再切成小丁 。
                          • 04热锅起油 , 倒入姜末、蒜末爆香 , 然后加入肉末炒至断生 。
                            • 05加入少许酱油上色 。
                              • 06再放西红柿丁继续翻炒到出汁 。
                                • 07最后放入红绿椒丁翻炒 , 撒少许海盐即可出锅 。
                                  特别提示红三剁、黑三剁是云南的家常特色菜 ,  剁菜和舂菜在云南是很常见的烹饪方式 , 因为剁菜比切出来的菜更有风味 。
                                  黑三剁一般是用玫瑰大头菜 , 肉末 , 香菇 。肉末其实是粉红色 , 但是把它炒得稍微焦香一点 , 它会显得颜色有点暗 。根据你自己的口味 , 也可以选择黑色的豆豉和黑木耳 。
                                  红三剁的标配是西红柿、红色的尖椒 , 如果你能吃辣的话 , 你可以选择红色的小米辣 。还有就是肉末 。西红柿一定要炒的出汁 , 肉末不能炒的太老 , 要嫩一点 。
                                   


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