感冒能吃香蕉不 _饮食调理

感冒以后在饮食上面还是应该要格外注意，有些食物的确是不能够摄入，避免加重自己感冒的症状，如果是产生了咳嗽的情况还可以多吃一些润肺止咳的食物，比如说冰糖雪梨，这种饮品就是有很好的止咳效果，而且还可以吃些香蕉，这种水果也是具有清热解毒的作用，让炎症逐渐消失。

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增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。
1.避免诱因
避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。
2.增强体质
坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
3.免疫调节药物和疫苗
对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。有适应证者可注射呼吸道多价菌苗。
根据病因不同，临床表现可有不同的类型：

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一、普通感冒（commoncold）
俗称“伤风” ，又称急性鼻炎，以鼻咽部卡他症状为主要表现。成人多数为鼻病毒引起，次为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕， 2－3d后鼻涕变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、轻度畏寒和头痛。检查可见鼻腔粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。
二、急性病毒性咽炎、喉炎
1.急性病毒性咽炎：多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒和灼热感，咳嗽少见。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力。体检咽部明显充血和水肿。颌下淋巴结肿大且触痛。腺病毒咽炎可伴有眼结合膜炎；当有吞咽疼痛时，提示链球菌感染。
2.急性病毒性喉炎：多由鼻病毒、甲型流感病毒、副流感病毒及腺病毒等引起。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽伴有咽部疼痛及发热。体检可见喉部水肿、充血，局部淋巴结轻度肿大和触痛，有时可闻及喘鸣音。